＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！tvb now,tvbnow,bttvb) j ]" U$ z3 t6 K2 I/ P9 s9 ]
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(1)皮蛋
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y+ s5 }8 g1 `8 e e) q! s! F
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(2)臭豆腐
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5 V0 f) |5 `# m3 b- r Atvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 s5 X: A' R" m' m, m& _! {, h \
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(3)味精
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1 j" b3 G K4 O- Y每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇" L; d; y" o4 P% l
3 o* Y. c3 t) f$ _ a公仔箱論壇(4)菠菜5.39.217.773 C* Y* t( T% n" [% V/ b! h
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。5.39.217.77* u. X4 O# o3 x/ u
% J& X! {, J; A6 Q$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝# \! h3 a- k$ j0 y- U. r
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇2 Y& ]& A) u! o* [; Z( g3 P3 Z
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(6)烤肉
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0 w9 u5 d1 G! atvb now,tvbnow,bttvb由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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: x3 \% A) ]" {3 c% B(7)醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L7 d+ a5 S: z2 n
7 f5 `% ]" S2 {# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。5.39.217.77# f/ ?' u7 f* c, k& q& g# W
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(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q% S8 Y5 O' `& P8 e0 z
1 J5 R7 L6 U0 _, v1 ^公仔箱論壇(1)泡麵、湯麵
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/ q' m# D* v) q7 btvb now,tvbnow,bttvb每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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/ @5 _& n4 i0 {1 S5.39.217.77(2)燴飯、油飯、炒飯
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6 M. M6 W9 C8 h% }$ n2 p一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩公仔箱論壇2 L' N, s; f9 y( S0 e
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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% N- y9 A" c6 y! n(4)吐司tvb now,tvbnow,bttvb- K5 `& E; B4 X. m- B/ z
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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- g( ^% M5 |& b& z$ ?; X$ [(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）公仔箱論壇" A2 ^0 Q: x9 `/ P1 D/ f+ d) P
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t9 @& I8 n) J3 |
3 k- N3 |+ X, {+ N8 {(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）: Y" r5 v. B' u% M1 N+ D
4 P; ?' }5 D: R- D1 ^. L9 W3 J) U3 q- M1 htvb now,tvbnow,bttvb這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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# g0 ?& ?7 {) i0 h8 G, C9 d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A$ p q y* ^& q9 {( S" M4 o0 u! f
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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