＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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(1)皮蛋
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G" H v, v% @; z1 c% G
# e5 g* v2 y* F: S) R I5.39.217.77(2)臭豆腐5 _3 [( D a( J+ O# y
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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1 j' K# [% A# P7 w8 I6 k/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)味精
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: b- M: C% N' y, f5 ]1 \tvb now,tvbnow,bttvb每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4)菠菜
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! t$ | l/ X$ K: ~; a( _4 ?- v公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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(5)豬肝公仔箱論壇2 ?7 d9 X. g% X1 V) r5 x8 o0 b
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb" m c0 _. p1 w! n/ ~
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(6)烤肉公仔箱論壇+ f9 w- a# L X4 t' I! Q
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb3 I5 `; {5 |) T7 [
: [+ t' _3 K. b' s: J4 v4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)醃菜
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) E! h% s% @, u% C9 f7 o$ ~醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。+ q0 N; t; a/ [. N+ L |
; O4 w+ Z6 G8 S* Ntvb now,tvbnow,bttvb(8)油條
( l# u+ T% Z8 i' l' p/ t7 _+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m- t1 G/ R+ O
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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. m4 f1 {2 {, @4 ^$ w2 Y* \# V" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^* d3 Y2 s6 z* T& F- F1 x4 Y
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐tvb now,tvbnow,bttvb2 ^' j7 C6 b8 |# A/ i
6 P) T2 i4 F. H) G- v0 d0 _7 p4 W5.39.217.77(1)泡麵、湯麵公仔箱論壇8 N% h E2 h* K' s- M. f# i7 v3 y8 y; P
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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. `9 i! I4 K9 }7 E2 d) E# [& _0 p& T( {(2)燴飯、油飯、炒飯
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩tvb now,tvbnow,bttvb1 t' x/ W$ w7 o3 ?' E, _5 R: Y, n
6 L( @: P+ K9 G; c" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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- w$ ?# v( @1 e7 C. b3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)吐司5.39.217.77( n0 r4 | m5 S
" w, l3 P% q' A$ B6 R公仔箱論壇每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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, b: g* }9 z5 R! f' z) mtvb now,tvbnow,bttvb(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）3 g0 q6 |* w, D2 R
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。6 v3 y* Q$ v* H W5 o( W" @% E
3 ?9 y# c& X# J) y5 x5 [) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）公仔箱論壇 l% N" Y. g u- C4 u; u/ R
- B0 }# A3 k; [6 n: x" f3 M3 Q這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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* e1 X4 P- d. P. F; S+ x: _0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {" z+ E Q/ Y9 R
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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