[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d( m( Y$ i) G- c7 z! S* B: x
油.....1湯匙
# n) u/ C) `3 _& e薑片.....1片
! T# d( B/ ]  _$ h5.39.217.77椰菜(中型).....1個(切成8份): j) W& T7 P0 o  w; O: u/ m
大薯仔.....1個(切片)
5 r9 ^0 O5 C, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....500毫升
  q3 _: W4 q# i" w* n1 C鹽.....少許
$ V- U$ p6 I# u& I  M, J  ^熟牛舌.....1條(切片)& \4 c2 ^; b2 }2 {$ l) ?% k
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做法5.39.217.77# c/ J' J3 _2 I( m
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。5.39.217.77+ G- l6 f( C2 D# @1 ?2 V! e
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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. e" \7 B7 ~) N" b, e7 h2 ktvb now,tvbnow,bttvb3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
* N1 ~# X7 C2 \. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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