[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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9 S. w) m1 q8 q# l. N, e2 m材料
. c" n' s: T% Z  E6 y9 _/ r" @油.....1湯匙
1 _! P3 F2 h  h' D$ `- J$ l薑片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb1 Z7 |, P. U$ w
椰菜(中型).....1個(切成8份)公仔箱論壇; O, Q7 N6 o7 K* I5 b
大薯仔.....1個(切片)
2 z& Q# K. [# {6 b* \水.....500毫升5.39.217.77) R: i+ \" j- v: W  w7 L
鹽.....少許- \3 f2 K, D' G. {2 z
熟牛舌.....1條(切片)4 f, p3 x9 @) f+ i' n% z7 ^
5.39.217.77% z8 o8 E' H# C' w

6 z* u% I& C% m. ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
' o9 v0 o4 m# @. R: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。公仔箱論壇. ?% [: M9 c( W- p3 x( N

8 D' b. f& Z* S( \, w8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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貼士
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