[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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2 [" v! n* s6 g* K2 Y2 q$ |5.39.217.77材料
0 T$ F3 m7 U9 I7 q) ^油.....1湯匙
7 \4 n$ L: N" x5 V1 x2 I. Z薑片.....1片
% |& ~, e9 E. e, |- K: o) w/ C公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)
! B2 ]2 T. V$ ]; _: E3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔.....1個(切片)
1 s& o5 a# C! y1 r3 O水.....500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U( g1 O; D( _6 j" o, a8 d
鹽.....少許- n8 s' R0 O% ?& J) b
熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇6 }( N8 {1 x: f! o, r
公仔箱論壇- V) a% Z7 ~7 f9 S8 Q; b

; ~2 J% q1 ?* e& T公仔箱論壇做法9 s( o7 h2 i; v. H3 O/ y, E5 D( S
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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9 ]& @8 v. ~2 t0 t, I2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。5 u4 R8 I1 j1 g/ X6 N' w+ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e8 v! \/ `5 X! x. P, h
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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