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材料5.39.217.77- l. v: }1 p# ^+ N4 G
澳洲帶子.....6粒
0 X4 p3 F1 y( z" `" ]) j4 n5.39.217.77鮮草菇.....3粒
, W% [, k; B& R. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵.....14條
" s* b! c9 B0 Y# A- t$ j; f* P; x馬拉盞.....適量公仔箱論壇/ K L4 t; {; _& i J
生粉.....適量
5 ~- C# ]* A; @' d公仔箱論壇蔥花.....適量/ K! J: U3 l6 |2 I) g; u* T8 F: F( S
蒸魚豉油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D& \. Q) Z9 v+ O. S, i3 g6 w
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1 B2 M9 d2 R0 R& }做法
0 b/ H- Y5 N/ M) |/ ]- \( Y: u5 f5.39.217.771） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。% }2 H; p* R* N7 w1 u
5.39.217.77, N9 D/ X: J3 c z: \8 ~
2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f- F/ b9 Z% u/ g* H
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。公仔箱論壇0 V1 v) c) W9 F4 {% q w$ Z
. d* w% E5 z4 i; `/ s& _# @5.39.217.774） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ \( e- O; p, K* U$ t
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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