心是人的主宰，具有很大的力量，
: M; u5 |% j6 p7 x5 a9 j( M所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
]5 L/ i' b6 D( l, ]5 o9 [3 T& X3 l( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，
. M- }: P3 M2 a7 X g1 g. x. p$ A" X+ t. Vtvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中， 5.39.217.77' F" y0 T- D1 H2 T/ t: X
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
; x# Q7 B( R* p6 W+ R3 y( F+ f7 g5 Z& s公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb/ G1 r" k( |1 S2 s$ `; e
这是现代人普遍的困扰之一。
; p( ~. M* W8 U. K- v公仔箱論壇用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇/ s! P* A# F! b" u
是一门很深的学问，并不容易做到。
+ D9 m! z! H+ `4 o8 R# U. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时， 5.39.217.77$ d( @4 F* }% |6 N& A( r
一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N1 e* X' A' V3 g) P
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k1 h6 M9 i# M" q# |+ i
都会消失无踪。 5.39.217.77$ B$ d k/ k, w1 k) t! f" t+ B2 | O
因此有人说： 公仔箱論壇, P2 ?3 G* c# N7 y6 _
心有多大，世界就有多大。 5.39.217.77$ k: r- I+ H _1 x
我们的心，
* x/ g' Z: _& z$ {/ dtvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
( }) G; X) L* P( I( q# S; q* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
, D1 O' p m% O5.39.217.77也更能享受生命的自由。 tvb now,tvbnow,bttvb3 |7 y. G! O+ |* a
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
1 H7 z: f* g- O( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ' J6 V, k* ]( C E7 @% R0 d
所谓平常心，就是指
/ P% ~/ T* _8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb" f; d! ], n# r& _) J& _
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
8 q0 X+ E: G% c* l即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
/ E6 a+ M3 _/ y+ S" \ H/ Z公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 5.39.217.77, B5 e; _7 O; M3 [4 w- X
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 tvb now,tvbnow,bttvb; }2 t( E/ U$ X' Q6 T/ j
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， : K" z" G+ G; K: ?/ k. F4 o3 ^
对于能做、不能做；
# v5 R, M" T/ t$ H0 G! {# ?7 ~& q公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
' p5 Q- U: p) }这就是智慧。
: K* z: S+ S" i2 r4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
: F9 j0 a" K9 s* {「心随境转」是指失去自己的主宰， 1 U3 o( O3 F2 q$ A1 J" U
老是被环境的动态所影响，
& [- |7 ?$ g3 n2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
8 U/ G3 i" n, y2 Otvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。
^5 @" m. a* {: f0 K. d7 Q! g* z! e5.39.217.77最简单的方法就是， - Q7 X9 m9 k, l/ I
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
- _: U- D; X0 K, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受， 9 }1 C: I4 b0 I, M N
只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.775 C! R# k9 n" a7 _* x* D4 j3 T
心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb4 G- B, m9 J* B4 r, [) ]
其实，烦恼心未必都是不好的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }: x F2 D$ T$ V: G
事实上，它是清明心的基础。 M- z5 R/ |' a1 g5 n
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， $ [" B% `( ?7 p9 r
觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇* H( `: l+ z2 m: t+ }
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 7 L! E/ P2 q* @; G' W. X E& Z
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
9 P, J! i; N1 v& z* Y. }tvb now,tvbnow,bttvb所以， $ c) _* Z9 c) @3 `
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
, W. R) G5 E, a6 C; X" y1 ~5 W5.39.217.77心里就不会经常打结，而能清明自在。
! {, J$ c! {! \8 Z: B$ q- N5.39.217.77那不管身处在任何的状况中，
) Z2 G6 r; X3 h$ w, a: v都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.77. _1 J9 y' `; d" ^6 L: c7 b. n
闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h9 d9 f( T3 s/ y# L( N
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
0 e5 k& H: v# v. C% M自己是不是常常被环境、被人所影响？ ; L& R+ |1 U. D( H4 t% ^/ v
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
7 J" h; i$ a9 V* l3 `「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇7 b2 F9 a1 `3 A9 u8 Z4 I" S
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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