本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。tvb now,tvbnow,bttvb j- o2 }9 a1 j0 P- c6 Z# @
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。7 L* X. Q$ `, w* m9 y" W1 Z4 N
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。. s' s+ Y9 A/ V! Y' z( [7 j9 s
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。5.39.217.77# x0 a- d" P$ `$ _& j8 Q1 Z
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A9 D) C4 V: P, r
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。5.39.217.77! o9 z" S; K1 g f
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
3 M5 G7 n6 Y& n3 A( g公仔箱論壇 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
7 r/ E# y& j0 _8 ]: Z' a公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
' }# b- j( n4 v/ h0 a. a* A+ e5.39.217.77 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb; d4 f+ o$ _1 p# u/ y# y4 q
09) 守時。
' Q. D5 X6 i$ Q+ a, c* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。: ~. z; t# n/ P2 U T4 s0 k
11) 隨時記錄靈感。
4 \2 g* Z. A* etvb now,tvbnow,bttvb 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
7 ` \& Q1 n, H3 H. J3 i+ C, h. L公仔箱論壇 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。5.39.217.77; J" E: b: B" N
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！tvb now,tvbnow,bttvb% z* g6 l; e: m" s( U8 L: Z, Y* ^
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。4 @% d% ^+ ]0 W3 n
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
/ T3 Q6 J/ ~: g1 R公仔箱論壇 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
2 h1 n% K% r7 c- O/ L 18) 開會坐在前排。
& b1 [7 @3 X, Y, m( A+ `' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。
/ W- u& w/ i& m# n( D5.39.217.77 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。公仔箱論壇- h9 M- a$ s5 s2 F5 R% |9 }1 L
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。3 b8 B) P& {: p: ^' T" f+ V: x
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
) Z" v& Z \5 v6 ^5.39.217.77 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。: E( x. Q; I/ a* I: l
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
/ `8 V- e8 V' d/ k+ G9 I8 Xtvb now,tvbnow,bttvb 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
; Z. C9 r6 v; Z" V+ m公仔箱論壇 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。) J7 r# N, p) |7 z" b. u
27) 每天多做一件「分外事」。
! e" g6 H4 t' s" O 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
" `2 C# K3 L7 R' L公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。; a: J! x T4 ^7 C' ~
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
7 R+ X; p& L" F5.39.217.77 31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {' V9 _6 ~1 r+ v: U
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
6 a; `9 Z- W4 I2 W. G. t7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m8 M& K( {( X* p
34) 恪守誠信，說到做到。
, }+ x% K! R0 L9 F' R% ]: J 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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