家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。* t4 f& R' y) o4 m& a; h
+ A& N: Q2 c/ C& ~中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。5.39.217.771 ^" ?# p2 b2 _0 q: _+ F4 _
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【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】公仔箱論壇- _! m3 {, W* G2 l% [ K: }
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材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。公仔箱論壇" q2 s- k8 Y. e# X7 f S
5 S8 Y" z9 T# s/ F; t* B! B做法：
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3 Y6 B3 I9 ^+ B( j3 ^1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。5.39.217.771 Y4 l8 p! s, l1 H3 r% G6 i2 `
- q5 m) H* `" z% t+ p2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。& y" g- ^; I' A& v/ D% ]
; ?: t- T7 O1 j+ \" Dtvb now,tvbnow,bttvb功效：健脾除濕，消腫解毒。公仔箱論壇5 o l m3 N3 N9 I' b
7 u" F- }4 `6 w8 [- q. Q* s適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。公仔箱論壇6 A' J+ a0 d1 A1 g; w! [! j
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【清熱解毒：綠豆薏仁湯】tvb now,tvbnow,bttvb5 Y4 o! s: I4 h7 s2 [+ c3 N1 h
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材料：綠豆100克、薏仁100克。
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* V' x% {. J3 V" q* Otvb now,tvbnow,bttvb1.將薏仁、綠豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y5 [: N3 \+ y% j
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2.放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
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& Z; T; w3 P- Ftvb now,tvbnow,bttvb功效：清熱解毒，去濕消腫5.39.217.776 y- P* E0 L) d* Q+ \, T
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適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; s: X! q6 U& z: K7 Y5 _" `- n1 {1 W
) n) c' u; j6 J$ q+ ]【醫師小叮嚀】
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廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。+ ?0 P' U' D' `3 v! W4 ]& J
5 ?3 ~0 Z: k+ ?0 _3 |% _! |: K5.39.217.77中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \ _' ]! b3 d9 e$ c5 G# `
助清熱解毒，此為準備食材。
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發表於 2013-4-12 01:09 AM
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