家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。
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3 Y* J% f$ Y& g' i9 Z/ Z Z中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。
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【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】
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材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。
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做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U/ W. x+ E$ {
* z7 g+ d9 p$ ^" H" d" _tvb now,tvbnow,bttvb1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。公仔箱論壇4 `6 t0 _# N& e3 A
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2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。5.39.217.77 J2 R- m! b' j
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功效：健脾除濕，消腫解毒。- X% h/ h" c# T
' Q- |3 u w. S' t% e) K1 B適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。& [( e, j7 T- w" A
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【清熱解毒：綠豆薏仁湯】5.39.217.77/ Q2 H9 k$ g2 \" \+ L$ D
$ G1 S; @7 z9 e: Z5 ^5.39.217.77材料：綠豆100克、薏仁100克。5.39.217.77' F# Y/ m5 h! t
O$ G8 f6 Q, j5 ? G! [% Itvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.772 l7 A" @! A9 Y% N b
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1.將薏仁、綠豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。
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功效：清熱解毒，去濕消腫
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適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。
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1 p# A8 _% Z2 r! y# _7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師小叮嚀】公仔箱論壇- A$ y0 F* {) n7 y
- _! W1 y3 h1 p0 ^& y6 u2 S) z& ?5.39.217.77廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。5.39.217.77- ?/ i1 \0 Y3 Y
1 b4 @+ z/ \( G x6 L3 B5 W9 I3 Q中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有
$ I9 V# c$ B% o7 |2 w助清熱解毒，此為準備食材。公仔箱論壇. O T" P _+ ^7 l9 ]; |, V1 i# R( {( H |0 p
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發表於 2013-4-12 01:09 AM
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