人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道4 \5 ~5 o9 t" ~$ E
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險tvb now,tvbnow,bttvb0 ^" _! p* J9 D1 [
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①多選瘦肉公仔箱論壇4 |% f0 C% f- Y% J* a
②燒烤蔬菜
9 |2 F8 y8 _9 P4 G$ X ③燒烤前徹底清洗烤架公仔箱論壇8 X# m) h- z7 }9 K& T! ^7 e1 u
④在烤架上放一層錫箔紙tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 G, o9 S) y; P% c
⑤先把食材蒸或煮一下。tvb now,tvbnow,bttvb( G$ N. n+ B5 T3 ^8 J, _
0 `6 {: L! m/ C' |$ M& e公仔箱論壇 不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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