在新年的餐桌上，少不免多吃雜食和喝點酒。酒的狀態為水，性質為火，屬辛散溫熱之品。常言道：「小酌怡情，大飲傷身。」少量飲酒可以令人血脈通暢，有利於通經、活血、化瘀和肝臟陽氣之升發，但是過量或長期喝酒過度對人體的傷害極大，酒精會隨著血液流到全身，化為酷熱，薰蒸五臟，導致蘊釀濕熱、津液枯燥，尤其增加肝、心及脾臟的負擔，使人意識不清、噁心、嘔吐、頭痛、頭暈、腹脹、腹瀉、腹痛、便血、四肢發抖及手腳發冷等。. W+ ~0 z0 u5 E2 q2 `0 M
# |2 ?! f8 r1 {$ T別以為飲補酒就無事，飲用補酒進補其實不是人人都需要的。不明寒熱溫涼，不明體質虛實盲目進補，不但起不了滋養的作用，還會傷神耗血、損胃失精，造成體內生痰燥火。, ]: p7 r7 w1 v4 \0 I
, A1 s4 }2 Q8 U5.39.217.77需要注意的是，飲酒後最忌飲茶，因茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃粘膜。同時茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。
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如節日難以避免飲酒，可用以下花茶作護肝補肝之用：% W8 R2 [" J; R. n* y/ i- }
護肝解毒飲（1人份量）
" l0 {( }- e; i& s公仔箱論壇材料：菊花1錢、金銀花1錢、茉莉花1錢、桑葉1錢5 S( K- E8 C" M# y u' Q/ R* B j
做法：所有材料混合後，加入500ml沸水沖泡10分鐘即可。
7 ^+ l+ H) h2 ~服法：代茶飲用。每日飲用1次，連服2天，以觀其效。0 k1 _& Z5 L& z1 I9 K4 O
功效：養肝護肝、清熱解毒、生津止渴。5 c3 t1 Y2 K4 I1 e/ t$ z0 ?
禁忌：寒感、咳嗽、脾胃虛寒及孕婦不宜使用。建議大病、久病及長期病患者服用前先諮詢合資格的註冊中醫。 |
發表於 2016-2-11 04:14 AM
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