本帖最後由 soforlee 於 2012-9-27 12:20 PM 編輯 ; o5 x, v Y0 B# i: l
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千呼萬喚屎出來（懶人版）tvb now,tvbnow,bttvb( q$ B* l3 B9 V* p- p' O
以下為自身經驗談，如何召喚便意的懶人對策：
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首先，通常會有的原因如下：
9 I, u& B4 `- Y公仔箱論壇生活作息不正常？
) t* E9 S# z5 y- S3 {3 ~1 O8 X" |公仔箱論壇與人相處壓力大？5.39.217.771 q, |8 E3 X3 i1 e6 f9 Y* |$ b9 c
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再來，我們針對這兩個問題來看：
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, F; r' V" M, l7 \) c1 N如果是生活作息出問題，大概就是睡不好、睡太少、睡眠時間不正常
3 C! Y0 d, m% V3 c) q$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有足夠的休息，人自然就不能放鬆，試想，腸子又怎能放鬆？
* Z: [/ |% R. T+ p, S; @tvb now,tvbnow,bttvb所以，找一天讓自己睡得非常飽！tvb now,tvbnow,bttvb$ L1 ]1 C" s: M
隔一日，你十有八九就會有感覺了！ * \: s5 W! u8 b, h
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如果是壓力大也是一樣，睡覺是很好的救援方式tvb now,tvbnow,bttvb% O B9 S4 j, ?% G
但針對壓力，還有另一種方法，那就是吃飯
' ~% B3 L$ x3 ^. a* q* \6 T三餐飯後，工作忙碌大家總是急急急！tvb now,tvbnow,bttvb$ R) m/ m. q+ c2 M V
但其實，用完飯後對腸子的推動力是最強的！5.39.217.77$ e- r0 I) C$ g+ u! a( V! f! V6 s3 H
所以，如果能在飯後做一點放輕鬆的事，散散步，休息一會- ^ F& |1 _7 s* U0 m( D
通常腸子就會呼叫你囉！
5 Y- \; Q/ ?+ F' |9 q V! J3 {- a: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# Z) q9 @0 q t& l6 r2 Z
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# b6 N N4 U7 K最最重要的一點就是，請多注意自己的便意！
: X% K1 U2 J; p! g/ S9 x/ y4 v公仔箱論壇不要硬拖喔！" ^- k: x3 A+ ` i4 }$ J- r4 _; F
錯過了這次下次就難難難哩！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l# x* g( M8 x+ y) \2 N& m4 f" v1 p
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如果以上兩種懶人方法都無法讓你自然改善TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O4 d" Z( C5 A
那麼也就只能靠勤勞的改變飲食和多運動來調整吧＝
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發表於 2012-9-27 10:17 AM
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