[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
* C. Q- b8 q- ^* ~$ U5 Ktvb now,tvbnow,bttvb預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。公仔箱論壇  s2 [; j# u2 P# x
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
" u/ h8 O6 t( G. itvb now,tvbnow,bttvb的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
  g1 b; Y: h4 atvb now,tvbnow,bttvb⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb) w( |3 b& Y* l; t9 W- K7 K
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
9 s. V/ ?* o7 x" c7 }" G  y  [7 Z內就能見成效。
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$ x% J, t. Y- p6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★生吃能預防膽固醇過高公仔箱論壇. L, i6 [8 k! x. K' l
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
) g6 R' n# x( W, ^& u7 }公仔箱論壇動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。3 l* w+ ^% D0 u9 T; C, J
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
0 p; h6 ]) b  z( S: R, i" { 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
4 i- [; [7 _: v4 n# L+ U* D止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高tvb now,tvbnow,bttvb% y, A, N- O/ L4 {' u& D9 H9 l  b
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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1 }5 y5 I& O/ U2 atvb now,tvbnow,bttvb★健胃潤腸治食慾不振
3 A& A; R7 ^& b/ B公仔箱論壇 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振
/ Z* n( E1 c6 T1 F8 B, ftvb now,tvbnow,bttvb、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著tvb now,tvbnow,bttvb0 E0 b& d* a: ^0 d0 W
降血壓的作用。4 E  [0 t1 t# F* G# p6 n

8 y6 S0 Z% i( J& u( Btvb now,tvbnow,bttvb★殺菌促消化預防胃癌
! o( V4 f$ S( ]. }5.39.217.77 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用! N- x( ~# f: M& P' d+ z
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一5.39.217.77! D6 W+ j2 h* y' B
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率公仔箱論壇0 p/ ^# H( o0 s8 e) Z
就越低。
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; i7 `  R  A, o公仔箱論壇★生吃熟吃都能治療糖尿病
0 \/ A5 h. R8 I) m/ s5.39.217.77 洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病公仔箱論壇" j: O7 A5 E+ d, ?* U( ]
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q' K3 R* A8 V/ U* p% ?
有很好的效果。
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洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
$ a8 i( v6 |+ D0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物5.39.217.771 Y" x! J- M' e+ q; ?4 R! \
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右( F# J7 ]0 ~. ]1 l" l
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