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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙
# C) I) s5 D0 G+ g8 S* j! k: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
7 T; g- K/ m1 z* qtvb now,tvbnow,bttvb牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
  _3 w8 u2 C1 B2 m這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。5.39.217.77: L) q% ]. h3 B: l$ }! @& ?. ~

$ B+ L* ^* }0 S( r: {錯誤2:刷牙太使勁5.39.217.770 |* c+ @6 X) H8 L) _
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
# x5 J7 P# m9 l2 z公仔箱論壇
! r1 M; K  G% g/ Y5 y* N公仔箱論壇錯誤3:橫著刷牙tvb now,tvbnow,bttvb. E. e! B% S7 D. ~% N4 J  j
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
+ s0 j' f. L* n2 Q+ W& r8 D公仔箱論壇橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,tvb now,tvbnow,bttvb# F1 ]4 h- w. V3 w
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。0 J* ?7 i& y6 W8 d3 f/ N
1 k. O7 G- v  F+ I8 [( D9 s
錯誤4:刷牙時間太短' R1 }2 z5 p* d. X4 c0 S( j, `
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
$ }! n1 R8 z3 F/ E  ^( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。tvb now,tvbnow,bttvb0 w( c3 z- }9 e. Q4 x
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
. B' L7 E* t+ ^4 P# ~! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `* b2 S$ i! f: B" W( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤5:起床就刷牙
6 K1 [9 q, o$ G9 I0 ], ~98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,公仔箱論壇8 d4 v( j# t# Q
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
4 `7 @( e9 G4 V- X  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S% h: t2 U* c4 v
錯誤6:牙刷頭太大5.39.217.77' g+ S6 s- B# k- A
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
( ^' Z' [3 s) ]8 w) w" ?5.39.217.77又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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