你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，" R3 E2 R/ N. g1 m. j- f
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
3 w; v m3 z* y1 i6 U趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？1 M) _5 B3 P0 h, P
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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+ H: U0 P5 ^3 z9 U/ |! m公仔箱論壇指甲剪得過短5.39.217.77. T3 w( y# f0 a# L3 V
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
, h$ ~" [: {, C4 X3 A* u5.39.217.77會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E, ]8 o! R- C
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打噴嚏時用手捂
$ T+ O; X6 x) C. `8 } S6 k5 d打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
# k7 a# I; e) [3 N! W病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。tvb now,tvbnow,bttvb Y, J8 ?& ~7 N& O( l7 Y
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。9 A8 |2 }$ ^- }3 X
4 F7 _) x+ Q% O公仔箱論壇眼藥水滴在黑眼球上
( W0 i W6 {- }3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，5.39.217.77) c$ ]- Y- |) Z6 O
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。5.39.217.77% y4 ]8 \8 R0 G# c. k7 a% e
+ C" k: d w/ ~ ^; Ntvb now,tvbnow,bttvb那麼，正確滴眼藥水的方法是？
9 f. ], F' |8 c% ^眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，* }: H: Z& O% X. `& w
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
7 e8 [* e4 {; t& V: a5.39.217.77防止造成污染，所以最好懸空滴。
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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' z9 Q! f: x2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挖耳屎
$ j, `' v/ ^1 I7 U7 S+ C5.39.217.77從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。5.39.217.77. J) V5 [) ~. a* G' A x( e
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
* c- o, u" @) m9 \掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，( C* F$ p1 ?* y, c; P _
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
0 i" b! L) _2 @' ]* h6 W實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，5.39.217.77 A( H1 h/ d. p# W: b
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。- w3 L' Q/ \/ y
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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}& b3 s' p2 l8 q4 e5.39.217.77用指甲剔牙tvb now,tvbnow,bttvb& `# I. P0 W2 H. Q* W
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N9 G7 S# s7 g/ v4 I1 B* ^; B
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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! C4 P' M% s! W5 T) h7 E公仔箱論壇要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
0 e3 `. Q- Q5 { X% Y1 \ W% k: @! \* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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; {; _' ?* t4 `9 I公仔箱論壇起床不刷牙先喝水
3 I V9 r2 e0 e" e公仔箱論壇一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb! W& G- e1 Z4 e+ c# b2 ?
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
6 G6 p) h, W7 N2 S" @公仔箱論壇喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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乘車打盹
% ?1 b- S8 ^6 O+ A* `在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，tvb now,tvbnow,bttvb$ ?7 c z; g" |, T4 S& N- \
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
) E2 Z' ?. P) Q' P6 y脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。5.39.217.77# y/ J" b. C' K4 ]& j
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腰帶系得太緊
- K& Q0 a5 I; B6 |2 N8 @6 g' Mtvb now,tvbnow,bttvb腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
) M* a& ]4 F! m7 a* b) i9 X7 C: }公仔箱論壇口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~% v* g ?: J! b
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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