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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。公仔箱論壇4 R4 e* g% [' {! m
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,5.39.217.77! x; k7 F1 O# ^
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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& ^$ U) v' v8 i% M; K% p' W你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
) S: c1 j- i/ E8 ltvb now,tvbnow,bttvb你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
3 G4 m; g. S# b2 _5.39.217.77我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
3 N& W* A2 u2 [: |8 O, T, r它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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/ n# n* r! e* g) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲內衣褲
+ _- Z8 _1 M+ T8 a  `. |; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內褲:半年換一次tvb now,tvbnow,bttvb, `: B( ^' o/ l& q
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
. p; n% y  H' j) h- F  K不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。tvb now,tvbnow,bttvb3 S& a4 o+ z0 g
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
# |7 D# G0 B* J3 d) Q+ e5.39.217.77洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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文胸:6個月換一次
, m. E# x" f, S/ s$ r' X在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
) ~1 g1 E8 D: o, t公仔箱論壇否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
: Y  N# Y. R7 r8 j" R, P4 T, v+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。公仔箱論壇8 w. o. |7 g5 x! `% U/ N0 e) ?% @' c. m
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襪子:3個月換一次
: S8 B) I4 G5 A1 e如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,5.39.217.77( S4 Q2 [" }# |6 L# h3 \2 }
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
" H1 A4 w/ [0 i+ [* ?* P" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
, l* d3 Q. j9 `( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m8 T0 \4 [. p% c: ~0 r4 S8 R4 l睡衣:至少一周洗一次
" O7 I3 j; a( r# C1 C) H: x7 `5.39.217.77據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
$ d8 h3 @1 B& k! C: t! [公仔箱論壇女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
9 ?% r. I3 O4 ^; K/ K. m+ ?; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,4 e9 v9 j2 o& Q# }( b
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
# c: U" q* _8 J1 y! Q4 x  ]就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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洗曬床單公仔箱論壇( V: A# `( h2 q. n/ V9 t
床單:每周洗一次; \* _' J/ C$ ]" V* c
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
* _; R( Q0 }% i. {- J7 D6 J0 ]「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
# p: J  U8 W" V+ ptvb now,tvbnow,bttvb人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」5.39.217.774 F3 d7 l) i% Q- Q# ^4 `: M

! m- w/ a4 }6 l  T溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,' o5 _7 j! a" r& \
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、5.39.217.77; ]# x# j1 o+ Y
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。0 m5 j6 Y' ?: c- g: @1 I$ O
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枕頭及棉被
) }+ d' _9 X/ D& \有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,tvb now,tvbnow,bttvb# z7 d  E( u' Z6 K+ n8 j, G0 t3 Q
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F# q( q" G6 \0 d4 o. w  l
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
1 P: }7 P! w# T( ]4 ^4 \3 b9 h/ G而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
: e: R  Q, c# b9 i5 w如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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7 ]2 s0 D9 P& y, J- v- @' M# b& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯:1年換一次. {/ [; S  E2 V8 G/ A& P' Q
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
. d  w# k* N# ?+ D( |! ~! o" ^5.39.217.77滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。5.39.217.77( H( k; |: H8 y1 r( `; i
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床墊:5年換一次
4 i' h# E$ P3 s7 W6 @+ {公仔箱論壇質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
( H9 d6 g( o% A' |/ Q影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,公仔箱論壇4 A6 s; [+ K* u8 `2 x- ]2 G
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
. b& e8 G4 r5 e  ^" |4 q& h使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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5 x! G) ~0 m2 L0 h; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾牙刷
3 T$ o3 ?7 \4 K: W1 y, w毛巾:3個月換一次
, _! \) Y7 W  ^9 W7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,5.39.217.77% Y- q+ z9 N1 f" x9 ^! r
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,7 a4 C( ^- ~7 g. I4 `& l  v
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,公仔箱論壇( A' w  Y9 C% Z6 c1 P, T* y* |
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
7 V- o: r6 X- y: H4 Ftvb now,tvbnow,bttvb會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
) Z& F- M0 J, M# n. r0 L所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u! S% t2 C# D+ j0 F2 |4 b

2 N, `- T) O1 U6 C1 y牙刷:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb$ r  B5 b7 h9 P% r- B2 K: c3 k, p
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。5 y) X* W% [4 X8 o0 i& x
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
% T" F6 o( B$ s4 z: K* gtvb now,tvbnow,bttvb每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。tvb now,tvbnow,bttvb2 h9 E6 o% j. j, y: B

& P" j9 F( d* Z% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球:3個月換一次
; s& G: `7 w5 d! G6 Q% d; b3 G浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。& `. b1 r  f3 {4 P
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洗碗布:每天洗一次
: `: F- A+ @" q' ^# ]. F  D- W根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
1 k5 c: c2 ?$ w$ V) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m- `5 s& `% x) @5 V2 {
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
: W+ ]+ I- ~7 p$ p* h" G  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
& O# |) x7 [& E- t毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,& O# t9 r% ?& n. h9 f
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,9 u$ g% e8 M: z9 Z
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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