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[健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確?

你是不是眼睛累了,就瀟洒一仰頭,滴幾滴眼藥水,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f% i) p3 ^) ?4 p) ^
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態?或者突然感覺要打噴嚏了,7 e/ w( o# x' @
趕緊用手一捂?還有,你有輕微潔癖,所以每次都會把指甲剪得很短很短?
# e; }, i$ K; E5 T, Q) \3 V2 {% {這些事大家經常做,很少人會覺得有什麼不對。但是,這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s1 _5 e) \% Z/ s  `
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好,如果露出嫩肉,在洗衣、用筷子時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- Q: f0 [! {% i5 I
會傷害到軟組織,細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖,時間久了容易導致甲溝炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^' y; L2 y% x% ?: M# O* ]
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修剪指甲時,最好留出一毫米左右,腳趾甲最好剪成方頭。
1 |! ^. X+ F2 [& {: c! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \: h! `+ N9 G" A6 g打噴嚏時用手捂
/ b4 a+ J* q' [+ Z! D3 e5.39.217.77打噴嚏時用手捂住口鼻,感冒病毒會附著在手上,且能夠在皮膚上存活3個小時,公仔箱論壇; \# L2 ~+ p* l
病毒可能很容易通過接觸,進入你的眼睛和鼻子。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~4 l- t; J' G9 p" z
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋,建議挽起手對著胳膊打,至少會阻斷感冒病毒的傳播。公仔箱論壇7 x1 C/ Z3 K, e: s
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眼藥水滴在黑眼球上
- H8 [' \. d8 C8 Z, R; @- m滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上,5.39.217.77: v$ b. Y7 M" Y% _3 c9 K
可能讓藥液刺激角膜,眨眼次數增多,使藥液外流而降低療效。; |& C/ d. P+ f; |" B7 F3 Z" `# X

5 Y# G* }$ F  m% K公仔箱論壇那麼,正確滴眼藥水的方法是?- I* N* J8 i0 l9 P3 Z( G
眼睛向上看,將藥液滴入眼瞼1滴後,再將上眼瞼輕輕提起,% u0 h, o) C8 c
使藥液充分分布於結膜囊內,這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛,( y4 F" q4 I5 z
防止造成污染,所以最好懸空滴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t1 a. e' i% f9 a

" V# O' P. [! b6 M. q4 r公仔箱論壇滴完之後要閉眼1到2分鐘,切勿用力閉眼,以防將藥液擠出。
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8 d% a4 F- j, [5 _5.39.217.77挖耳屎
- m/ {* L- D! Q; t5 M7 z: b5.39.217.77從理論上來講,人是不用掏耳朵的,因為外耳道內的耵聹(即耳屎)可在人咀嚼、張口時自行排出。
* _" L6 r) f! t  ]而且,耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用,可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
/ s) s: R3 g) x公仔箱論壇掏耳朵用力不當,最易造成外耳道損傷感染而成癤腫,引起耳部疼痛,tvb now,tvbnow,bttvb: Y0 k/ u9 ]$ }' S# v) _# h
嚴重者可致聽力減退,如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t  G0 G& L4 O* }4 i
實際上,只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵,4 q# c8 ^, r! T* d. n: x
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。# A5 X8 Y% n' I) B
如果在家自行清理,建議最好使用軟質棉棒,不要用指甲、鐵簽等尖銳物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w7 D% P6 U4 K3 q! g* w
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用指甲剔牙公仔箱論壇2 P( s3 i2 `! M, S3 X! g/ o4 q
偶爾一兩次塞牙沒事,但每頓飯都塞牙,而且塞的基本上都是同一個部位時,公仔箱論壇8 U! D1 w* t6 ~" t- `
就可能是牙齒齲壞,或牙齒鬆動造成牙縫過大,要儘早檢查治療。7 R; d) c0 Q2 P; a
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要避免塞牙,關鍵是保持口腔清潔。
' y& k" w( r5 ]$ R9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦塞牙,千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出,避免加重牙齦損傷,最好用牙線。
6 s2 p$ c& ?; g5 N4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ T+ e: ~. }' ]3 w+ Q) W
起床不刷牙先喝水
1 A& c1 ~/ _# q2 s- a0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一起床就喝水,可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內,要先刷牙再喝水。
% G$ Y# u3 j6 s( P- ^喝的時候要先把一大口水含在嘴裡,一小口一小口地咽。
& E3 o" C+ T  V; }& ~" y' P公仔箱論壇喝得太快太猛,會破壞胃腸道分泌的消化液濃度,可能會讓你連早飯也不願意吃了。5.39.217.77$ p7 Q# o& U# m; E! {
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乘車打盹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v* H8 ]3 V" @$ M0 V
在車上打盹,遇到車廂晃動或急剎車等突發情況,如果睡得迷迷糊糊,tvb now,tvbnow,bttvb3 a! q" b: p& V6 A
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛,特別是車速比較快的時候,公仔箱論壇$ x* Q! `) f; `# }
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去,容易造成頸椎錯位。公仔箱論壇' p0 {: ~4 c- I: [/ X9 X
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腰帶系得太緊
0 e0 H+ S, g9 c6 E# b腰帶如果系得過緊,容易導致腹腔壓力增大,增加胃酸反流患病風險,2 Z: }. u. L" P- W7 G. ]- Z
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _, \# ~9 {' X- w  J/ C$ T/ {0 i
建議腰帶應以〝寬鬆適度,呼吸舒暢〞為宜。
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  • soforlee

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