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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
* F3 R. f! |; z9 U但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,7 X& `  R% M/ f- y- c* n) O
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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! W0 P1 m. f- Y) K7 Z2 P你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?tvb now,tvbnow,bttvb; N+ n! Z4 _0 X" s7 J
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T" v* v9 r) c
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?5.39.217.77- o/ F  w3 |- G
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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洗內褲內衣褲
1 r/ h5 K. h% b4 |7 B$ [公仔箱論壇內褲:半年換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m/ a$ M) P- Q& ^, X0 T
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
1 e: S2 Z" `( j7 Z$ v  s不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 U5 D# e" w
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
: S5 m$ G2 H, A/ w- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
4 P, r" T# |  V. Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# u0 A9 g9 X6 U  ^
文胸:6個月換一次5.39.217.773 E$ r/ d, d' v! G0 z- W
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
: v# e- S) J, @2 U2 V否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
0 \/ Q& L( G5 q0 W$ @如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。公仔箱論壇" K# v4 P& R4 W  R  P! v( |2 B3 h
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襪子:3個月換一次公仔箱論壇+ [' W6 h7 R( _* |5 `& ~; N0 ~
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
& ?& y4 N. }, Y. g- @( O+ jtvb now,tvbnow,bttvb說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,5.39.217.773 J* N' K8 `5 G3 x0 z: ~* [
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
  \  q" _3 P/ ]; i/ o# W; f5 }: |! Y8 S' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 u& X4 ?& r9 k0 G
睡衣:至少一周洗一次
6 w0 b6 @3 B" b6 [據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
3 V0 S( l6 a6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
/ i9 E2 S4 Z4 r- K: y+ q5 Z; `公仔箱論壇而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
9 n4 j" X0 x2 A5.39.217.77不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s( i- W( B% ^! H
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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, Q% S2 U, A1 `$ ~3 ~' i, _4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗曬床單
: G. G) }( D( X$ }: [( j' Q1 b5.39.217.77床單:每周洗一次
7 w( B* k7 V, ?3 oYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
2 W& t- ?% O* k' ?4 f' [6 J5.39.217.77「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
3 u! O# ]5 g7 X. Z, n8 Y+ v5.39.217.77人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g% K" ?# W* _9 r
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、5.39.217.77, Q5 z. o5 e) \4 t3 b
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。5.39.217.77) w$ m, d8 Z! N& ?

: Y) k1 u# S$ p/ ]" E; A) k# C' G9 {; J' g+ ~枕頭及棉被
7 z# A6 p( v, y有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,公仔箱論壇. U0 K7 y# A) s# ^8 A- [
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。5.39.217.776 K# W, H8 q. r6 b' u- W$ M

7 t4 ^0 l( k% ]! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
: M+ Q  J' Q' x3 b' R* ]而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {5 S; t" Y3 P( q. J
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
; T7 n2 j3 H1 I1 W: s+ m' j0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R% `0 _# R9 R5 r4 \% C
枕芯:1年換一次
' d+ w! y, e0 k7 n5.39.217.77枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,公仔箱論壇  W$ k+ ^2 o: l) C
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次tvb now,tvbnow,bttvb( L$ ]9 Y, _5 `3 F* R; y
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
( O3 b; k$ n+ R0 `+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g- L4 a! S# u: A* x3 z! m
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
. W4 `0 q$ B4 _/ x( B# p$ r+ \tvb now,tvbnow,bttvb使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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1 v' y; Z- R9 s" `* G% ^- Z" s毛巾牙刷
2 l$ ?" x  C! g2 e- R- [毛巾:3個月換一次
: G) y$ `9 P# ~- a1 ^, G0 J& E毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,' h- ^0 H( _2 @/ e' G
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,+ {& x9 X( x# K# y4 }, h1 a
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
: C0 \  d# ~3 N+ U  c% z5.39.217.77毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
# l! w% S2 u$ x- I4 s; s+ e, |5 S. f公仔箱論壇會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。3 b% N/ |* e0 F% Q
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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牙刷:3個月換一次公仔箱論壇4 a0 M' ]8 j( A# C. T
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。tvb now,tvbnow,bttvb" E4 [) q- I0 s9 Q, H
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?/ ]3 U( B& }- v
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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/ E$ A  z/ W$ g. U- X浴球:3個月換一次! Z' \: z+ H3 ], m
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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% w) u8 b5 E' T& D+ Rtvb now,tvbnow,bttvb洗碗布:每天洗一次
8 y& @- l) G) ^" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
: I7 ]5 F& R* N6 O4 }tvb now,tvbnow,bttvb會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,6 c9 t, X  [% c  ]
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
4 p+ v$ H" O9 T2 H# ]1 W: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?/ h  m2 J! u公仔箱論壇茶巾:60度以上的熱水沖洗
) l" _2 l2 G& [; |9 @/ j1 A茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
8 n9 |( s8 J: q, B8 y5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
! A6 ?! s4 e: l) p- ^; v即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,公仔箱論壇; I6 U2 l; d3 @
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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