[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin SeedsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {7 |+ O4 }4 t8 C4 S
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套公仔箱論壇+ l9 ^2 u1 h+ @
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。3 o% I0 v; D5 F' \6 }/ c3 G; ]6 x
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。5.39.217.77* t/ J% M8 z5 i$ p2 J  |: S
性味：性溫，味甘。
, ~7 K1 y4 n: \" M' h$ W/ W- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
  \# P8 {- j+ U2 Q. N! z6 k控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
% y; B. g& T) f( N3 W) H1 w控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。2 l& Y7 @/ R$ w/ Y" S
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。& @* C* ^8 E* C. s6 ]
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。tvb now,tvbnow,bttvb( O0 S: B' E" X: A
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【營養配對‧健康加分】
+ P; H6 E. v) j8 l; R3 w  a# @2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒公仔箱論壇& v1 Y/ G9 z/ r' E) K0 D; D3 c
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
) B( m* o, Y7 k+ }, P5 ntvb now,tvbnow,bttvb南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
+ y# Z  y! }2 l南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。