[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
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Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。- e2 U1 c  f" t4 p* n( P7 z
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
; p3 }' [' }2 Z3 b0 n  h0 t% t0 s1 j公仔箱論壇性味：性溫，味甘。
4 [/ o2 B" e! u( J, `營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
. U4 l( |3 r* w, C0 r/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
* n- i- F6 D( v: }# t( c公仔箱論壇控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
* l0 @$ g0 g1 v宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
2 M/ B) u' G8 ^: T! I4 P% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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) p% [" H8 p$ X5 l7 W6 M【營養配對‧健康加分】
2 g6 p$ j4 G3 _5 `6 z公仔箱論壇南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒tvb now,tvbnow,bttvb5 T. |% \3 G$ n
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
" W( n- m! V2 Z' v9 d5.39.217.77南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌5.39.217.775 p8 u/ @1 y9 A+ r
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。