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& m6 `. R0 A7 n$ ?* U3 P; b/ C取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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6 k4 ?7 {! P; e; E3 z5 y* B公仔箱論壇功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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1 u7 ~* X# v5 F, Gtvb now,tvbnow,bttvb操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
+ q& Q2 h2 @. z# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走糖尿病 5.39.217.77/ }# c+ d8 S/ \3 X6 D8 I
取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。公仔箱論壇, g' @+ `9 u0 ~0 c
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。' o# y$ |! M- D g/ @6 c9 q
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3 x: e6 {* Y$ F5 t- k公仔箱論壇取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
1 {7 j( `6 A: O0 B3 h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E$ {1 t5 x; m$ F# F/ ?
0 F1 _9 a! k- d& w1 H( b! X) w6 s( e功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
Z& w1 V+ Y2 q8 n* `+ }3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 A' s+ X0 R$ T: C* T R0 S+ B6 A
操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。公仔箱論壇7 Q4 X3 `, A% |6 j' f
 趕走冠心病 tvb now,tvbnow,bttvb# B( j% m5 Y7 r: ~" }2 F* E
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z) y& Y+ j. g" O
c! i: }2 F3 l- W9 W; H6 `( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。tvb now,tvbnow,bttvb% I& m4 s$ A% `6 }3 v
 趕走頸椎病 6 i8 A$ M- O! f O8 A& x. p
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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2 b4 F5 l; q8 |9 S) m5.39.217.77功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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+ O& B+ M7 [: t5 z ~操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。公仔箱論壇3 H/ U9 x6 W/ H
 趕走關節炎 * b8 T2 J4 }1 `0 x
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。tvb now,tvbnow,bttvb4 X$ a) X; e& w( f' \
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。3 x) d( y: Y& ]+ d" r
) ?/ a" X+ k6 j5 l; r2 `) c公仔箱論壇操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。tvb now,tvbnow,bttvb! P7 h- \! v& E: H' q2 S
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取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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功效：能夠通腸道，治療便秘。
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4 K% E) N4 \6 j9 N. }操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
7 p. T) W& b) O& @2 i6 N4 d3 r上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
; ?6 n5 S; x+ z" `) u公仔箱論壇把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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