" p) X3 ?( d' m! q- h: P) A' n
5.39.217.77! y6 N; @( e+ k! \5 Z9 H
養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用，春季飲食養生，不妨試試「爭蜂吃醋」。公仔箱論壇& S8 R4 S' b# V# U. ]& A% T: @9 f
7 l5 K% u' T2 r: j1 l9 g
【春天吃醋能減肥護肝】
4 o1 O& x' G K$ {* X. _; U! w b& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [- K5 e0 V* W7 t1 }4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋既是調味品又是上佳的保健品，其主要成 分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性精神外，還含有18種氨基酸，和多種維生素，如維生素C和尼克酸等，具有推遲和消除疲勞，安排體液酸鹼度，利 於吸收，預防衰老，殺菌抗病毒，防治瘦削，抑殺蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，抗癌，美容護膚，醒酒等12大保健功效。
6 s% Y1 ~! w+ j8 r) s" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * F2 N: F4 Y" G9 e9 X9 ]
特別春天是感冒流行季節，食醋薰蒸可以預防感冒，是預防流感的佳品，用食醋、紅糖合服可以治療肝病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j: p" i' H" d: f- S$ W( W
公仔箱論壇2 q/ ~6 G- {, Y% ~5 @+ L" M. {
在美容瘦身方面也有一定效果；民間還有一些以食用醋，或食用醋浸泡黃豆、花生米或食用醋蛋液對預防和治療高血壓的做法。《本草綱目》說，醋「散淤 血、治黃疸、黃漢」，還認為能「開胃、養肝」。腎臟的基本生理功能是排泄代謝產物，調節體液，以及分泌內分泌激素。腎臟一旦有病，機體代謝產物排泄必受影 響，引起一系列腎臟以外的連鎖反應。醋可平衡血液酸鹼度，調節和維持人體內外環境相對穩定。
/ D0 [/ Q8 U2 n, T: \6 w& _/ K5.39.217.77
0 O7 ?: X x3 j) ~; f* i% Vtvb now,tvbnow,bttvb 所以，春季喝醋對防流感、減肥護肝都有一定的作用。
- v7 h( z O. I9 T0 t# Z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a, {+ z; I* v2 G% e5 n5 [3 ]# h
【不同醋吃法有講究】
) p" p. f2 b c- m3 }3 I* S+ C5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |/ c- E, p) H
儘管吃醋對人體很有幫助，但也要注意科學性。
" r, H: p, T. e* ?+ o! ttvb now,tvbnow,bttvb 5 ]) w; E$ v% t) x x8 e
感冒流行的時候可以用醋薰蒸消毒，吃海鮮時最好沾醋殺菌，疲勞的時候最好喝點醋飲料，可以中和體內的乳酸，緩解疲勞。做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。tvb now,tvbnow,bttvb) T6 O8 k) h7 y$ k6 i1 p
* A( f8 L% q7 b1 u3 ~; o 而平時可以飲用果醋，果醋可以稱之為水果的「精華」，它以水果，包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等為主要原料，以純果汁發酵釀制而成，它兼有水果和 食醋 的雙重營養保健功能，含有較多的天然芳香物質有機酸，保持了水果特有的果香，並富含氨基酸和有機酸，可促進糖代謝、消除疲勞、降低膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb% Z! ]0 u1 u3 ^4 `) J3 @
$ a& W0 l& B- [. Z+ O 值得注意的是，果醋也是「醋」，其中的醋酸可能對胃黏膜產生刺激，儘量不要空腹或大量飲用，可以在吃飯前後，適量飲用，有開胃解膩促消化的作用。
( K! h/ {. W4 h6 P$ N( x9 o
5 m" @& l2 x1 ^$ O8 {, S } 養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用。
& ~! \+ ?7 `& } i1 P* o- Mtvb now,tvbnow,bttvb
9 A9 c. e3 V8 z$ ?! a( U 【吃醋的禁忌】：5.39.217.776 h" d9 t* L3 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y' a2 A* w7 s {2 H( j9 X, Y
喝醋能促進營養素在體內的燃燒及提高熱能利用率，進一步提高食物利用率，是在我們身邊最易得到、最便宜、效果最大的食物。tvb now,tvbnow,bttvb# A' V) W8 n# a3 ~- T3 n# I" s3 t0 O
$ C8 @' C- f3 Y( @. w8 e5.39.217.77 【常吃蜂蜜能改善肝功能】5.39.217.77 B, q0 l; E3 ?, R# M
6 l- O0 P) w: m, D! H+ @ W k% r
春季除吃醋外，吃蜂蜜也是很好的養生辦法。蜂蜜的養分和抗衰老價值歷來倍受重視，能清熱、解毒、潤燥的效果，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。7 E+ N& @8 T/ z* V7 V
J' V# o0 U) T/ X4 O 蜂蜜還含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。如患有高血壓病症、慢性肝炎、肝功能不良的患者，每日早晚各飲一杯蜂 蜜水就特別有好處，對肺結核、虛勞久咳的病人，蜂蜜是良好的自然養分品，能增強體質。患有胃、十二指腸潰瘍病人，常服蜂蜜成績佳。5.39.217.77. Q: A/ j8 ?5 h# g a
4 Y# D$ M, D- |" R
【吃蜂蜜的禁忌】：
M4 I+ k7 Y h5.39.217.77
$ a7 I$ u7 A- j4 d0 P. ~; i公仔箱論壇 雖然蜂蜜是我們日常生活中常見的補品，我們知道蜂蜜還能能夠美容，但是不是所有人都能喝蜂蜜的。* \6 G B3 o- j) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l. L* m: m% d& ^$ {1 p! b0 J
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。
! ]! I7 ?; b1 a5 O2 a: Ztvb now,tvbnow,bttvb 其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，否則物極必反，均衡飲食最為重要。 |
發表於 2013-3-23 09:58 AM
| 
