冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)tvb now,tvbnow,bttvb5 Z- Z) n1 R; r
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
& N: P1 {% K8 s+ V# K4 E! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
# N h4 @' K- O- i6 S7 Y公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。" t" w0 i7 V* K, ?; s7 D
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
% j/ @& }8 t# O3 H6 I; X( m9 _tvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
& j: l8 M2 Q' ]* ]' N2 r公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。+ k6 P- k& a9 |
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
8 q# O2 _0 m: U$ u* i! F, A/ F5.39.217.77燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
& Z) W, \0 w4 K( T9 G+ G公仔箱論壇蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
% C& X' C' ?9 J# V% L洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
/ }+ B7 J7 F! q' W+ x& C銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
* n' y2 B; ` `- Y y* F9 s吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
6 j" X/ I! s! L0 i吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
9 Y3 X5 n) q+ h6 }/ R: q# G公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
) \2 S" c" ]. ]: F6 |% L吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
9 [( n n: C$ O4 T3 N. f要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb# [+ g. N$ G9 ~0 y s' }: b5 ^
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
4 M+ V$ _5 v: {. o2 h4 |公仔箱論壇清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
) \: `- }2 t& s* ?" W5.39.217.77床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
* A4 v* v# f9 {& @ g% e4 Y5.39.217.77溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。7 v. x( Y! h y" I* G+ w
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
_9 V# f9 U# H" E7 w$ r吃早餐，很重要，宜早更要營養好。公仔箱論壇 H4 I5 B! ~. L6 V
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^8 f9 A9 t8 r/ I
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
5 m7 D! t2 m& ]0 V8 M! Z洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。 k4 h/ q; `% O8 p7 T- r3 J
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。5.39.217.770 n, H: a1 A$ _6 i) Z5 s' r3 Z7 K
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
! O+ @- e6 G- b" U2 u8 J大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb" R% k' g) C- w# J* R' A
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇+ C( z K% A+ b. w
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb4 H( f0 V0 n f; Q# P
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
. H! F- V- T. \- q8 A! ]0 \" M晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?( }' J1 d& z7 z K
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇5 R* t! \5 d& b# m6 g
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。& {- x$ ^! a- f1 l/ e: s
重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇+ \- _! B0 A3 h6 ~% }
8 k, `9 W0 K, i& G b, |9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
| 
