冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇) a3 G7 s' j: ^# P! P% T% X
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。( W7 r! w$ k6 x3 J$ I3 N
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。 K3 L+ T3 ]3 h6 ~$ {; I
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。5.39.217.77/ \4 R. z' G" U% Q- b
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。1 @* |7 A, ?) j7 B$ N! b5 i/ [
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
6 w; L4 m7 c! ?+ A氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。5.39.217.77) h7 S4 Q; f7 k
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。" p8 v- e1 D4 w( e1 f. b8 ~
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。tvb now,tvbnow,bttvb: \- f( I. [4 \# R6 L$ [1 `; a( W, m! ]& Q5 q
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [, U/ I6 b8 S# W3 R
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。0 S* w/ P4 r* E3 x; V. A) F
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
5 a$ p3 q5 ^' h1 y+ Q# M( xtvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
+ ?: V* b1 J5 n2 X公仔箱論壇吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。5.39.217.77' \& e8 A+ K; k. B! w+ P% O6 L t0 a8 r
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
, u$ \5 k4 R# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
5 J0 K1 E5 B4 l" |4 k5.39.217.77要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。$ V& G' q& b1 O4 v% {* P9 T
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。5.39.217.77& G' [* b C: f" q
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
$ R8 j& ~- X) \2 x" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
& @+ r- \4 ?- S4 U0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
! f( m1 g5 B! s5 V/ v大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
: @; k* x7 O5 W# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
|. G8 n; G/ o$ htvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
1 l/ A( C9 w, m) {9 d$ ]* Ptvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
! @% [4 D0 q: h8 `5 b, `+ t洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb: s2 U- U$ x/ \, l1 l1 v9 L
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。# B$ C& C2 i z" }% a) O
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。, Q5 Y" A" C: q |! O8 t
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
: O2 h9 ^( a. }7 a4 c% e* \% h4 G公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
: }' d {; U) ^; [戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。公仔箱論壇, [3 I. c# e% A% o
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。: V0 Q+ W+ Q6 a7 F* X
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
3 ]5 x! F3 C" L; {6 b; m5 j8 c公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
2 O7 i/ f% C1 _5.39.217.77睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
! a! H; y: |. \, s' ~ M重健康，在心理，心理健康數第一。5.39.217.77: M- I6 K; o* t% C2 q8 A# q" B
8 Z6 C, A) Y3 a0 M+ B希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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