冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)) T4 c1 Z+ V! F' q. s
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
% v9 {( z& t; s4 E, R' t公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f1 B m( d5 w( Z+ n; I. S
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
; K, x. G# a, W( p, s. q菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
* x* c$ t" j0 e# o0 g烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
4 a" x$ U/ Y9 y1 ]- D1 f氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。公仔箱論壇6 [, h( `8 i3 j. m1 @& h5 }
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
& G9 U- p3 v3 s4 A5 b" R3 O5.39.217.77燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
, k( i3 A \' Y9 p9 g; U5 [. @0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
4 Z- `7 o" ]" |1 T& _% t/ G公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb7 w: j% T1 ^8 h7 U6 a) _5 n; f) H" ]
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
0 y6 o4 u/ D. ?# W5 r- ^. X公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
4 g3 J* o* s1 m9 k5.39.217.77吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
* R% T( t5 G, {, Q6 A. H: X) r5.39.217.77吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。5.39.217.772 W* A9 V: r; k2 e3 d
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y5 l8 H' J. I7 D5 O& E
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
+ v! [# k* H+ b* k, U5.39.217.77吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
- l0 m( w1 x6 b* e" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
' q* P! g! r% n+ ?; C* m* g床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。! B4 z% ]! H& k, A; O+ Y
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
) s" L) \: t7 E6 B) f8 U7 H大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
$ L1 s9 T7 {8 M$ A吃早餐，很重要，宜早更要營養好。9 z k* Z2 c% y- e% Y
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z; I9 T( {7 W4 N
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。公仔箱論壇! ]/ G8 C4 i& }8 i7 j5 X( @9 L/ |' J
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
k5 s& B+ x9 r0 l& c( j; p/ L5.39.217.77齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
- V, k( f! B$ ^( m! P6 ] JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
+ h6 Z z1 W; a, `tvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。
& ^* b, m1 }. w- P. F0 r( X& m公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
- D; d0 l# h! d2 B戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。公仔箱論壇) F8 M% t% H, F- a3 ]( V* M
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。5.39.217.77% D3 l6 h6 W, u% _; w1 D4 {
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
( B# j8 c$ A2 v公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb9 F9 ]: G j; _+ {
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
1 }& R E! W# X5 \tvb now,tvbnow,bttvb重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇0 f+ q# f3 a9 L. N5 H4 Z. H' M$ ~
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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