中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
+ H* M( |8 O8 c) }6 {, ^& c# F公仔箱論壇所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
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用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂
! z7 t+ v) ?% x8 n5 ^0 Y5 I( \; p5.39.217.77用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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. m' M; l- ^! M& e: g按耳窩
9 ?! h, }% q, q: C* z: y) {用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb f0 M/ l6 [8 ^3 T- c
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推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q; J8 p; [ p- L: u9 K
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。& i7 Z" \8 L) @3 O
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用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，5.39.217.77' n9 L3 ^ O9 ~, W6 W
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
9 A6 k* x: d8 Y( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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