[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

timmychoo

中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
. e( r; \. g4 V. Z; o6 Z5.39.217.77所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
  P; y+ `3 I5 v/ `% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
! b/ g+ E  v& Q% C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K7 Q0 @* X  V. L1 f
" R' y5 r$ T) ]* ?9 v% h
5.39.217.77% Z+ Q9 d) H+ C
提耳尖, T* Q, L) n( N
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。5.39.217.77/ C3 s& l8 j% p; m. }
2 |% d% T7 k* A2 m/ Z
tvb now,tvbnow,bttvb3 l/ ]/ F, S: n& @* g
拉耳垂
9 ?2 |  w$ x" F- i) B, q$ I% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
" _! x+ V# R4 y, c  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u9 y( w5 W/ {, K$ N
按耳窩
) Z; O9 g+ @. v" U: f+ \5.39.217.77用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
/ t0 s9 ^7 L4 q0 I% S公仔箱論壇
$ w: F9 ^) f! I' o: Jtvb now,tvbnow,bttvb推耳根
  ~0 U5 F; o, `4 u8 t/ Ktvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
3 M6 {4 L4 x0 J! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V# [/ x! ]4 b1 i
刮全耳
% f- E: ^7 I' g6 Y5.39.217.77用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，公仔箱論壇) k; ]8 o2 V! D- J2 ^! W
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
5 m7 `; U) \$ D- h公仔箱論壇渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。