[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

willkao

【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
* _8 C4 J) b& t' q, vtvb now,tvbnow,bttvb南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
. M7 h7 ]( i" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
6 U8 V. G* D. h9 ktvb now,tvbnow,bttvb別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。tvb now,tvbnow,bttvb! y2 E: K' \2 l% s1 N
性味：性溫，味甘。
' N( t& V4 K" L) I+ P" j9 Z公仔箱論壇營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
" m6 h  q9 I7 W控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。5.39.217.77, U" L6 W3 e2 w5 `7 t
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
% e( F9 i. i! ]) t& b, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。% _8 B$ T7 k) W
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
: G7 B5 ]' z* x1 ^9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子好威！照顧攝護腺有一套7 ~8 K. ^9 f5 w# O9 U4 Y9 z
【營養配對‧健康加分】
6 m! }4 a. _: i5.39.217.77南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
/ [6 I+ A/ S7 k6 j6 r1 f南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
6 U2 }5 L& O" Q1 }5.39.217.77南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌/ _) k2 n! H0 `0 M3 x
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。