少喝纯净水，保持免疫力
! R) @' S% x u( P5.39.217.77 纯净水是把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等大部分元素去掉，而制成可以直接饮用的水，大量饮用会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病，所以少喝纯净水，才能更好的保持免疫力。
/ Z9 c! a# `& k, v7 @tvb now,tvbnow,bttvb
- {& z4 u& q* E6 k; O# o: s. @4 {' O
# I. _$ E5 j9 P+ _* ^/ N+ g) |公仔箱論壇 白酒热喝，健康裨益) g8 r G' _8 f) R$ S
& y. `) L" t* f7 t( a1 m0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ O6 L4 n: I& N+ w
适量饮酒有益身体，但是喝白酒先烫后饮会更好。白酒中的醛的沸点很低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些，才能更好的起到适度饮酒，健康身体的作用。
# p# w/ G8 B( f, z y! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D" o; n9 n1 D6 r4 f
5.39.217.77* T# J& [2 B0 s$ T) M
晨起开灯，起床更精神
: y; B( j- U9 Y8 T8 k. l9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! v4 h' g2 ^, R$ Q; j% C3 d
公仔箱論壇 t& B* n- \4 l( f( q/ n* q$ E+ T
如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦，让你的身体迎接舒畅的一天。7 x Z: e% P0 N/ _
$ A8 e/ |" o+ u0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B4 v* _% @+ }# C$ n V* f
科学喝汤，长保健康5.39.217.77. u- z' Y5 T4 U5 b# N
) b- A7 W- D$ {, @) n
8 M9 [- V& ]) V' c. qtvb now,tvbnow,bttvb 在餐前少量的喝一点汤，可以刺激食欲，增加胃口，并同时刺激胃液的分泌加强消化功能。同时汤堂的香味刺激食欲中枢，增加胃液的分泌，少量的汤就是起到这种增加消化功能的作用了。
6 ?" _' |, }2 r2 b7 m0 O; B( h0 ^5.39.217.779 \! W2 A" u, I8 O' B7 o
, u; Z4 l% E0 p+ R1 Utvb now,tvbnow,bttvb 肌肤喝足水，润颜够漂亮9 k% ]9 ~) y- Z% y
5.39.217.777 _" Q9 E% j9 U2 k$ a0 v' K2 F6 }
3 @% Z5 L( ]; W! Stvb now,tvbnow,bttvb 空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。要保持水润肌肤，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。+ `# i3 l$ A" Z) A# K
! A w/ F7 g- V. y& l! @; P6 p" k. J6 Y
多喝柠檬汁，多C多健康
) O1 H, Q8 m4 U: ]$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t& M5 @! s, d# [5.39.217.775.39.217.77. g. y+ I1 |0 B3 h! {# ?" h
柠檬具有高度碱性，止咳化痰，生津健脾，且对人体血液循环以及钙质吸收有相当大的助益；丰富的维他命C，能够预防癌症、降低胆固醇，消解食物中毒，消除疲劳，增强免疫力，更能保持肌肤弹性，延缓老化。公仔箱論壇4 v. u3 t$ p$ C( b5 _2 I
tvb now,tvbnow,bttvb! g* i. o; s: k0 w3 I+ s S
6 l$ Y6 C- f5 ]: f 咖啡餐后喝，时尚更健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }5 R; ^; x( M4 E/ |" a/ k$ Z( ]
5.39.217.77" N& o8 I# B& F$ b9 R" V
7 \5 A$ D w6 E2 Q. b$ z 咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。在餐后饮用，能增加胃液分泌，更帮助消化。 |
發表於 2013-3-18 03:34 AM
| 
