[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。公仔箱論壇! u. Q+ O7 z; K$ d6 }5 D" c
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
: q4 s- X5 I; g% Rtvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!4 E9 y! A9 s8 T1 c% a
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- S# E* a2 V% p9 M* s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X9 W" q7 S% n) o5 R# e7 q
提耳尖
* j9 B# X9 V1 |8 {9 K5.39.217.77用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。公仔箱論壇/ L. ]; H6 v8 D0 W; x8 [, h* U
5.39.217.77* t4 j1 [/ u* B5 p

8 M4 ^: o7 V9 g: A. ytvb now,tvbnow,bttvb拉耳垂  w$ n$ ~4 o* {- T0 k# \0 G( r
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。tvb now,tvbnow,bttvb* s: N. f8 S- x2 g4 V* G  u4 O

4 c8 {& m, r: vtvb now,tvbnow,bttvb按耳窩5.39.217.775 E* Q4 g- [. i6 Q
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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" G  {7 v5 f! n# Utvb now,tvbnow,bttvb推耳根
6 w2 w, O& H3 g* `! j6 Z; l+ j' J用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。! c' B# C# T4 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W! @) U0 k3 d
刮全耳
& ~7 N+ g. I2 E+ d6 w公仔箱論壇用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
& c+ R: y* ^! ~. _" A% D5 T' |# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
$ P0 Q4 t9 A: b/ P4 e公仔箱論壇渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。