5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒公仔箱論壇, g. N$ E7 x; B& V
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也( w: V: m3 C$ \/ m
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成5.39.217.77! Q1 T. a" O" L5 d
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c7 ^! b6 h7 ]7 W5 E+ U* t+ m
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料" ]: R6 j( Z0 W% \
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C2 ^" Z' H$ }4 i4 ~& Z% A
可以達到真正防癌的效果。
" B. I5 x- I$ d% r3 u: G: [ 1. 番茄汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S+ r( T e; }+ l) I0 k4 c5 H
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
" T! A& D- N- ^% \( E6 l! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
2 r, s& t9 }3 P, I8 \公仔箱論壇成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
- ]# d) }3 b; x0 j6 k5.39.217.77足夠的茄紅素。
9 k( K$ h& V4 g! E0 E. S) K4 _4 X5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?; ^8 ^7 m+ h3 P9 w" h, q
2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g3 l! p! G: D7 p, Q z
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種5 ]# W4 J7 u& _% P' i
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉0 c: _* Z& }" [6 `. i
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法5.39.217.777 R. M% Y6 ]* Y. Q2 E% K: D
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
; Z/ m p% \6 Q9 O2 ctvb now,tvbnow,bttvb完整的營養。
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: m4 a A" K3 @" ]5.39.217.77 3. 豆漿
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# ]+ s% j6 G$ D' n. J' x公仔箱論壇 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
]3 ~' ]/ T) H3 T、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃公仔箱論壇' l& B1 K6 o% H4 @, ^% u
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
% ^! K7 r: Z: K5.39.217.77的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
! c K0 g; } u維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
# V! e0 s+ `- T4 G, Q5 U9 l公仔箱論壇，減少大腸癌發生的風險。* F7 V2 |) L7 p
; @+ A- Z0 g% J, W5 O" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯5.39.217.77$ w3 A' }- l" [0 y2 ]1 J
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學公仔箱論壇6 f8 u; I. y* Q& f
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
9 c/ w& T- q9 I2 }1 x" Z8 ]5 I%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
3 L# M1 \4 u) `; `" ?$ Z0 @) e! \ J不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的tvb now,tvbnow,bttvb% h. n, p/ `7 z. @) B$ k( L
咖啡並沒有此種功效。公仔箱論壇+ K9 T# z& a, g- T e, |
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5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
( `: }+ P/ B8 n7 q; Utvb now,tvbnow,bttvb、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及5.39.217.77. ?! D# m1 f( k2 G& C- o
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w3 h' l! D* D
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的5.39.217.77- c/ _7 Z% N* J8 u8 X
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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