5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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+ I" ?' c0 j/ \& h公仔箱論壇 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
4 ~6 g3 g/ \0 V, U9 b1 f) o! Z公仔箱論壇因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成) B9 Z8 D6 g9 v$ @: R: p _
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
( [6 n. B, ]" T& p8 A外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料3 D/ Y1 k" ~3 K! O4 f/ F
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w6 a1 z( L. `
5 L% i; X; W4 |; U% L5.39.217.77 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還" g+ Y. z3 _. @# H- p0 t
可以達到真正防癌的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p' h) x3 I3 Z, A
1. 番茄汁tvb now,tvbnow,bttvb# \/ P% U9 }0 J8 @
7 O0 e0 z! v. E公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌: @3 C1 R% G6 e' d* \4 g r
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
# M: m3 Q. M# R0 H% f; I% I公仔箱論壇成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
$ N) p/ i% i1 E; O! j+ a足夠的茄紅素。
, x, E2 @. t B0 d, f2 V5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb$ z9 y) g" r- n/ v
2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb" K3 Y8 x8 K2 m/ c3 T
u% r% P' E7 P0 k4 [* \# K vtvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是; b4 O6 U0 O' ~4 ~7 @
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N; k' m/ X. Y1 F0 d" \8 x/ ~" b
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
% i+ D& o8 h e$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F1 Y5 p I6 |
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的5.39.217.778 d0 g/ U* p$ W) Q
完整的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U" G' v0 x0 U9 K8 t
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3. 豆漿
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+ C) I- ^1 ?8 }) B3 [: V3 q2 Y 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)公仔箱論壇, M# _# q6 O$ e- U
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃' Q4 Q1 U7 t5 H4 V6 P. U8 x
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊5.39.217.77/ Q' Q3 T w# k/ u3 F
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖5.39.217.77& | y- j5 @6 i: q0 E1 R
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢tvb now,tvbnow,bttvb0 v! ^, [6 R+ v; J$ Y: v5 U
，減少大腸癌發生的風險。tvb now,tvbnow,bttvb& q# J# Z9 o) }, d% o3 J
# P" G6 |4 d: d; ]8 itvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡tvb now,tvbnow,bttvb; [$ e' ]( p# l3 ] {: g; @3 q) {0 }8 L7 }
1 {0 Z3 j5 w8 _1 j; [公仔箱論壇 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
' b$ C& N. v# d! ~咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s2 h- j& q7 c% u+ [# T
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
( Y4 K+ h2 U1 k%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。tvb now,tvbnow,bttvb5 F; D8 ^$ m0 B$ s! E2 H- n% |
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
& `- T/ [: a/ \* _3 ?) U5.39.217.77咖啡並沒有此種功效。
9 {4 \" l' e( q6 m( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 |' `. b& ~, j: j1 C/ g) W3 u- [
5. 柑橘汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q6 V+ w, y: U: u/ E
8 z! p: {/ p t* p6 F: U 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
. M6 v. O$ Y/ B% V- e* A6 R8 |2 G( S: F、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
$ b" ?$ O3 e0 M1 V5 t! y) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
" _- D u o5 r7 @: g3 R由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的tvb now,tvbnow,bttvb: f9 u( i* e9 }+ {
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F0 E, }' {! L0 ]" d
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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