5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒5.39.217.77$ ~2 [, W$ W: w: G
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
0 Q8 n H# b. S3 U- T, Q' A v/ [0 e0 X5.39.217.77因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
/ a. r/ ^& c9 ?2 l份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u4 K* P+ p1 y5 T: w! R5 v+ U7 a
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
/ m1 F' _" o& p! d, J" `有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
# h/ o% }4 j' t, b0 |! r! ?4 _& i$ ^可以達到真正防癌的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j4 R6 x$ q. U6 e
1. 番茄汁
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8 d; z. v% K% y/ E, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^9 Z0 G# F3 q' G
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c- v! i6 k" P
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
* j- }6 |( ^( N' ^, n0 K( `& X+ X足夠的茄紅素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z P p' h0 i4 q( Q2 _
- l p, _: n$ g4 V& \& C公仔箱論壇 2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
: ^8 [8 I' i* D, z* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
& v% b3 c- o, ~( k; E致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
6 @& v1 ~/ ~. m* S' K8 C+ \5.39.217.77的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q* C) } u8 |/ N# ]5 z- v
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
# d8 i! v* X$ {6 u: D8 Otvb now,tvbnow,bttvb完整的營養。9 _% m) v6 u0 r5 R" ~8 S7 g! d( h
, H; q1 y& G+ w6 g9 S9 |) L 3. 豆漿
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/ w0 r4 q1 z8 I% {# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
5 w, h H8 J2 d+ R* d8 q5 h# {5.39.217.77、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃5.39.217.774 W0 a% x9 {2 X8 `* P
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
( k# t, P% N* N& \的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖公仔箱論壇$ M" V8 `$ V. O) k& h' k- h+ |
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
% K/ r! N8 t, t7 R5 g# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，減少大腸癌發生的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N1 {! H- P0 R9 v* l3 I% g
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4. 咖啡
( c9 t/ Q& @& x) V. V6 g8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \( j& f# ^6 Y1 ^( o) M) B; A公仔箱論壇 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯公仔箱論壇( `: J# h2 C' [7 q4 n
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學tvb now,tvbnow,bttvb' R( f9 H0 S; H6 P! C
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
2 p5 H P" q, o$ H2 `tvb now,tvbnow,bttvb%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
9 e7 t3 ~, @- X# I. ]2 x不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
e+ n' [) b. Z- H+ z$ ]咖啡並沒有此種功效。5.39.217.775 }$ i. t) C5 U/ X1 T3 c. o
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5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
: V! x& A2 u/ a" I7 O: Htvb now,tvbnow,bttvb、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及* _7 T) A6 ]# O0 }; I7 Y b! b7 s
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
/ E5 s+ m4 ]/ R5 u/ P) |由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
, H5 j1 u* [) rtvb now,tvbnow,bttvbβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強公仔箱論壇# L8 Y: ?5 m R' A+ P0 [
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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