1.綠茶5.39.217.77" M4 I6 ^! C J
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
6 K7 V: X8 P l" K2 _; W4 Q. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：8 A% \3 Z0 K4 I n. m8 {+ a1 Z) o
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
3 `, {- O2 ?; Z& U% a. Q" g公仔箱論壇或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
. s2 I! h# L5 P* v( E0 A8 t/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。公仔箱論壇8 \$ ~# s; D. Z! L# f% L" ^
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4 V4 i$ A) V* f. @- |2.亞麻籽2 @; C( z5 u9 L* f
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
8 b( p* X) x4 F, k' Otvb now,tvbnow,bttvb使用方法：
/ [, P. t: l p. o3 O睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。公仔箱論壇* `- Q" Z, _* {2 f, F( b& H
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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3.蘋果醋
& a) A8 F1 D# M" o蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。5.39.217.77- ~, U. D: ?0 k+ G, \% h+ I
使用方法：公仔箱論壇" W7 D/ o" e* i- z5 o; x) k
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。tvb now,tvbnow,bttvb" T* f% `# e' h5 F0 [% `+ p
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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