[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
# E+ Y& S4 t' ^; E  h所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
# A% l) E* D% o老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!! `# w3 J: S# `, W/ ~8 u

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1 V6 L4 [! G2 W提耳尖tvb now,tvbnow,bttvb9 Y. v. R; j* s, t% q
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t- [1 l! D# h$ d% ~& `, {# x/ `) c

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( `$ w: d( T* M: k拉耳垂
/ Q2 `: S6 V& y8 l3 S! ]/ u" _公仔箱論壇用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。5.39.217.77. H! m5 G. [# O/ x
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按耳窩
2 h' P. J2 n  ]0 i& f2 Q( t" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根
# r- G1 J7 B$ [1 l. \& o8 W; jtvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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7 A2 n" J8 o/ b" J6 _0 ]6 |* R5.39.217.77刮全耳5.39.217.778 P! p3 `2 I7 ?# ~7 U- W; m
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
" v/ m/ |1 y: B3 M做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
: K/ z2 g2 h$ E" u1 a8 w" q3 R* D6 v. Ltvb now,tvbnow,bttvb渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。