地 道 的 揚 州 炒 飯 ， 最 特 別 之 處 在 於 講 究 材 料 ， 主 料 必 有 優 質 米 、 雞 蛋 、 海 參 、 火 腿 、 青 豆 、 香 菇 、 嫩 笋 、 蝦 仁 等 ； 炒 的 手 法 也 有 一 定 的 程 序 ， 先 炒 好 配 料 ， 調 好 味 ， 加 飯 一 起 炒 。 先 倒 入 一 半 雞 蛋 ， 飯 和 配 料 炒 好 後 ， 才 把 剩 下 的 雞 蛋 倒 下 一 起 炒 ， 至 米 飯 分 明 便 算 完 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ S T4 B5 j2 z8 @! f
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揚州炒飯
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. @4 S- P# u" W3 u! w7 }公仔箱論壇材料：
) E5 d8 ]0 z9 _ l米飯三碗、叉燒一百克、蝦仁五十克、西生菜五十克、蛋二粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: n4 q# b' t0 w& h5 w7 `
調味料：鹽一茶匙。
9 h" V$ b3 K4 ]6 l0 ^/ b/ [& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ ]; B: J* q* f* P1 w6 \3 q
作法：
) E% j. N+ \, a+ c; q8 s& ]1.叉燒、蝦仁切成小丁，西生菜洗淨切成絲片狀，蛋打散。
+ s4 Y+ Z" l2 `6 \& Z! u0 W8 {tvb now,tvbnow,bttvb2.熱一大匙油，下蛋液炒軟，加入叉燒、蝦仁炒熟。
. ?) ~* E ]/ M! `( o3.放入米飯再加入一茶匙鹽，輕輕翻炒均勻，讓米粒分明、油亮，最後加入西生菜絲拌炒均勻即可。& h% d, Z+ c; r- k
6 c) c- \, K; r5.39.217.77說明：公仔箱論壇, Y5 y# T1 C$ p8 y8 ~
1.揚州炒飯又名廣州炒飯，起自於廣東菜餚，其特色為叉燒和西生菜葉的使用。
. o( h( _, P. f4 _+ w/ g5.39.217.772.炒飯用的米飯可用隔夜飯，或放涼的飯，炒出來才能粒粒分開飽滿，炒飯要好吃，須不油不膩，光亮熱透，所以先以中火慢慢焙，最後大火快速翻炒兩下起鍋。
0 y9 y( v. N( q! `4 I( P0 s公仔箱論壇3.揚州炒飯使用豐富的蛋,肉,蝦和大量蔬菜，要注意不要使用太多油，是一道兼具營養、美味，及口感的炒飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^9 Z C/ o# w3 m
/ |5 L$ X. F1 |/ V- z7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- y5 D2 ^' {- W |. A1 \& @
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揚州炒飯是中國的一種炒飯，以揚州為名，卻非源於揚州。事實上，揚州炒飯是起源於清朝光緒年間的廣州，其後並在香港發揚光大，再傳到中國各地，並產生不少變種。2005年，揚州將其發展作來製作方法申請專利註冊，作為揚州炒飯的正宗做法，惹來群眾非議。5.39.217.777 q% B$ z+ T1 H" R
2004年底，揚州炒飯被列入聯合國全球300種米飯食譜之中。tvb now,tvbnow,bttvb T" |$ X& M2 f& p( p# p/ _6 M& ]
2 G# a' i( r" O+ H4 q歷史
+ L' W* P% X$ F0 [; L- ~0 V( H dtvb now,tvbnow,bttvb清朝光緒年間的廣州，有一家叫聚春園的淮揚菜館，以蝦仁、叉燒和海參製作出一道「揚州鍋巴」。其後有酒樓將鍋巴改成炒飯，名為揚州炒飯，而揚州炒飯之名便廣傳開去。隨著時代的發展，由於海參價錢較昂貴，所以逐漸從揚州炒飯的食譜剔除。另一方面，以蝦仁及叉燒材料製作的菜式，均以「揚州」為名，如揚州窩麵和揚州炒蛋等，雖然它們均不及揚州炒飯知名。 |
發表於 2010-5-26 05:10 AM
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