准备时间：5分钟
! f# T5 x' `- d3 }6 W7 v: K/ H 烹饪时间：5分钟
1 t% b5 o% U1 I5.39.217.77
3 z2 }+ \+ ~/ r& ~2 F, S% V- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特色：: I5 l% b1 x1 B' Q8 ]- {
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J( D0 B! P0 T, d' W1 o# z' S! p
# M& D7 D$ `/ ?6 D/ o# \3 z% t
用料：tvb now,tvbnow,bttvb& p+ @# P4 |0 [; C0 R# M
牛奶 200ml
; C3 g9 ^1 n* e6 F. l1 y公仔箱論壇 蛋白 2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N9 D$ r7 c7 z9 F% x
火腿 50gtvb now,tvbnow,bttvb6 Y# m) g7 a+ p
胡萝卜 50gtvb now,tvbnow,bttvb. A' i B) M0 R. J% W+ ?8 P
青豆 30g
% I! |3 D# I. z6 D5 N0 s) _8 ^! @8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淀粉、盐 少许5.39.217.771 H8 G. F+ _5 j; {) {, R
( o% Y/ d+ u" p/ g- F4 V [
做法：
- @2 j' W9 z; x1 Htvb now,tvbnow,bttvb 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
# j5 ~( P0 @2 s4 b1 ~; A+ j) z5.39.217.77 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。5.39.217.771 p" D2 d2 X' \/ ]8 C1 f- s0 y
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
7 r& @; i4 k7 ?公仔箱論壇
L, [# b F: P3 V3 B5.39.217.77 小贴士：
* S7 H7 @3 |$ A$ \ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。tvb now,tvbnow,bttvb/ W+ M) \- B3 L3 q j5 l
 |
發表於 2007-4-11 06:50 AM
| 
