准备时间：5分钟
* {, G; {. P7 U+ ] V e6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪时间：5分钟
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特色：
; P* C9 R' u1 g# b 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。公仔箱論壇# ~% s2 S z' \ e
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用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M' R* @- [8 V5 H: w! _4 Y
牛奶 200ml公仔箱論壇- D$ \! A# B" }, n/ f. r, a
蛋白 2个
* C: B9 F. W# S公仔箱論壇 火腿 50g5.39.217.77, B, A2 Q" ^- a9 Y6 @+ l: e
胡萝卜 50g+ Z5 C. E) x9 H: O
青豆 30g
3 g0 y% M& v n! V9 p7 }7 r" ztvb now,tvbnow,bttvb 淀粉、盐 少许
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; ?4 F7 L8 n! p8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：公仔箱論壇6 z/ M- r4 f* o8 }
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。5.39.217.77- N# U# w; I; e5 {2 x
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。+ k0 v# O/ Y9 p4 X- d) [0 v# f: e
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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( D5 y. m, m0 O6 Q9 A) s, Q/ }/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士：5.39.217.77( q0 g' w" L( h* I" L& H
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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