本帖最後由 hamtu5168 於 2012-7-8 08:14 AM 編輯 1 M5 U: z" _4 S0 I& \% p4 Y' T, E
5.39.217.77; \7 ?; d, T+ g) X+ p4 X' w
1 ~9 b7 J( f; i) c6 J/ q) H1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r1 @. b; N( ]4 j/ {, |7 f 2 O* D8 M; m9 W8 h; K) _$ e1 k
原料：公仔箱論壇6 r* F) j( C0 S
帶魚兩條
' m/ Z* Y T+ e1 G+ ^: x" G1 E( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥白，姜，蒜和乾辣椒公仔箱論壇* ]: ]2 N! q7 _
醋，糖，油，澱粉，料酒. m$ e) O/ J! S* i8 ]$ s
做法：
2 R% l- ~9 d5 B7 _+ g- r9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶魚洗淨，切塊，用料酒和鹽醃半小時。公仔箱論壇, d$ w& N% G9 P3 i% f, l
 tvb now,tvbnow,bttvb$ r _( h0 R) H# {. G
2.熱鍋燒少量油，帶魚上加少量澱粉。
' a; D w; H) O: g
6 |; M8 Z9 p7 A9 l公仔箱論壇3. 攪拌均勻。5.39.217.77/ ?0 B8 B) a1 [* Z# C& c L
6 ~! ?6 p$ \) c; }1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.油熱，開始煎帶魚。公仔箱論壇1 x* B6 ~$ f1 }0 J; ?2 W
 ' b' R# H! d, T- K5 ?6 r4 [7 ]
5.煎魚的同時，準備蔥姜蒜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e7 [& F$ i0 W7 S
 5.39.217.776 h/ |# W2 r4 F) B# l( N
6. 魚煎兩面金黃，撈出。tvb now,tvbnow,bttvb0 E4 y8 y ~; O
4 D0 l* ]# X* z, a. |& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.在同一個鍋裡倒油。大火，涼油時，下一勺糖，糖開始冒泡，變色後加入蔥姜蒜。這一步是關鍵，火候不到，帶魚沒有顏色，火候過了，帶魚顏色發黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [2 A8 I& m) x
 tvb now,tvbnow,bttvb3 O6 r6 E8 e) q0 {+ w
8.翻炒蔥姜蒜，超出香味。
8 _6 ^% e" {$ T公仔箱論壇
" g: F0 J2 w! ^! t9 p+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.加魚。輕輕的翻炒至每一塊魚上都沾上糖色。# w5 V7 s6 @* j; |2 u. y5 Q- _2 h! V! A
 公仔箱論壇. }% }& a; T$ U7 q/ v
10.加一杯開水，醋、糖、鹽、小火煮五分鐘。加入蔥段，大火收汁。
& f- ^5 Z: O1 Q5 M4 r( H9 U公仔箱論壇11.撒點蔥絲就好了。公仔箱論壇$ M" U6 Q( H# Z
' s: e' f5 ]' S9 Z慢慢享用吧。公仔箱論壇+ I+ |7 c9 A) V l
 8 d, s& S0 f2 y6 k
還醃了一些泡菜。公仔箱論壇6 M; {/ e; Q$ J% Z$ L! L8 E1 }
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u1 H7 s; V+ Q" h) I& y6 Q4 Z4 q
) x" O& A6 C/ K2 b: z2 _, d5.39.217.77 |
發表於 2012-7-8 08:12 AM
| 
