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" o0 j3 ?; O$ C. W. k5 T( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g! ^# ?( e+ V* o( k' ?; ztvb now,tvbnow,bttvb 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, 公仔箱論壇; z+ _; x! C+ f
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
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, |1 E9 z4 t# T公仔箱論壇調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許5.39.217.77! V/ T4 [% Z; p/ Y3 Z/ _
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" r. T; ^" Q4 ~/ ~- r- s% k5.39.217.77做法:tvb now,tvbnow,bttvb E2 ~$ W- d. l) Z( ?
! C( ^! l5 E6 U" ]0 l; X公仔箱論壇1. 所有材料洗淨，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb/ X! n1 F# j+ _5 U# x
9 o: V+ m9 \9 G; k% c+ E, e% c2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。6 U# n1 s" r# f9 ]# m- C) B
' K9 G7 w8 t" @3 [6 \( M7 r, [tvb now,tvbnow,bttvb(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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