[中式食譜] 丝瓜嫩肉丸

真心永恒

& t! b- k/ v, K: C9 W# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @  u  r, i0 t) t7 N6 Z9 z
主料：丝瓜、牛肉末 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x8 r$ w& q6 k/ [% U% {2 u* D! J6 t1 g
tvb now,tvbnow,bttvb/ z& ^. a, }/ g  m
　　辅料：鸡蛋、西红柿、葱、姜 公仔箱論壇6 J& H5 s6 z6 \- _) m
tvb now,tvbnow,bttvb# D- u6 {, h0 i
　　调料：盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L3 s4 w2 ~: [
5.39.217.77& k+ J; r9 y5 V# p- a  i0 u. x
　　烹制方法： tvb now,tvbnow,bttvb' E* r+ [5 @6 `0 H% O- j) ?

! [% c$ J7 t) f; G1 b　　1、将丝瓜切成片，西红柿切开，牛肉末放入搅拌机中，加入葱段、姜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉，少许植物油和少许清水，打成泥备用； 5.39.217.77/ S* _' j2 x) s4 H& K2 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f9 L+ E* ^$ r
　　2、坐锅点火倒入水，将打好的肉泥挤成丸子入锅中煮熟倒出；　 5.39.217.77/ A; p8 F+ |1 e' H4 z; o

3 N: n$ [) z& \' [8 H8 _; n3 I　　3、坐锅点火倒入油，下葱姜炝锅，倒入适量煮丸子的汤，加盐、鸡精、胡椒粉调味烧开，转小火放入丝瓜烧至断生后,用水淀粉勾芡,放入西红柿、丸子翻炒片刻即成。
$ u& W- g" o# J; n# Q6 ?8 _5.39.217.77
4 s; X: Y) D8 y% z7 B. o0 A  Q5.39.217.77　　特点：荤素搭配，营养合理。

chestnut

thank you for sharing this receipt!!!!