吃飯後一個小時內不適合喝茶, ^1 j( d/ s( Z2 {3 u3 p% {+ \( b0 U
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 公仔箱論壇 `' U) s& h2 B9 t: @3 b: }
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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4 ~+ o' F; Y3 w7 a9 |9 T) O* Btvb now,tvbnow,bttvb另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |