草莓奶昔
: H7 v6 o( |& H5 k" v4 s! F5 ?5 F材料: " z( a8 K. y. r2 `: P& C/ N
草莓 5粒
) v) b8 t$ I/ q; a0 Ntvb now,tvbnow,bttvb 草莓冰淇淋 1球.
4 e' c1 S( o2 Z( i% q4 m 冰塊 1/2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb8 j- [2 q) m- Z) D2 [' D$ p
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冷開水 1/4杯
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& f. `/ q" K! R! x5.39.217.77做法:
; ?" @6 w" J2 F# P5.39.217.771. 草莓去蒂 , 洗淨.切小塊. 2 _; s+ @& e" Y1 `& t% [" v6 m
2. 將所有材料放入攪拌機內打成泥狀.倒出拌勻即可. 5.39.217.777 F7 M# a# u) d' }: [
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草莓含有豐富的維他命C及鐵質.可以美白肌肤又能補血.
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發表於 2008-3-7 01:28 PM
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