壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下： i& y! R2 e% N' s
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! m. a9 L* N% f! \1 s' R5.39.217.77星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。tvb now,tvbnow,bttvb$ s: ^+ U5 j9 G3 {" H. p! P
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8 x6 `. _0 M# n( D# ]" d+ }+ c星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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/ G2 @/ Z( v, v+ b/ R9 Q/ B6 w5.39.217.77星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。公仔箱論壇6 S4 V1 q) r, L8 g' W$ z& l" i9 p- ]
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星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。5.39.217.77! W# `, t( B- L9 ]6 T& H4 I! [
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5 B* n5 S2 t4 {' S3 ^2 g- r$ Ttvb now,tvbnow,bttvb星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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( r; o9 b# w T( x/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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5 i* y# S) \9 N1 Q2 A* Y/ s+ T星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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0 {+ \7 E" Y6 ?/ ]+ W; ^0 L每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
發表於 2007-11-8 04:40 PM
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