【心理技巧：学会管理自己的情绪】
4 |" G& e% U: p) w' s6 B& G公仔箱論壇当人的情绪处于低潮时，对任何tvb now,tvbnow,bttvb- |% E2 g, f, g* g. ~4 D6 @- S
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。3 F1 A- Z9 z/ K4 x: u& J
既然已经成为事实，就尝试公仔箱論壇& B* W! O. X/ M2 v A; E0 L9 H
着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb) _' X$ q: A7 D7 ^' h( d+ n
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而5 ^( S( B" b+ o; n8 x
改变。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; J$ k$ u6 t6 F+ m2 V5 O% u
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
% w$ p1 G2 y9 V8 W5.39.217.77不要对现状
+ N# I) v; E/ y1 S公仔箱論壇不满，不要和别人攀比。* m) Q6 E$ m+ A8 l- H A
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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