: j# L3 \0 S$ O8 o9 o% F/ O! ~1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 l$ T1 q- L d" a2 P* F7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮大蜆.....12隻、
! D, `. u& v2 D M. a1 C沙尖魚.....6安士
# n! b' k- Z1 Y1 K) y4 B公仔箱論壇嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）. m `5 |, l% k8 ?
蒜.....2粒(切片)
; J9 k- _8 i, N) N6 D7 n! j2 B韓國泡菜.....2安士5.39.217.775 W. a7 B" F3 W/ I# o
大蔥（切斜片）.....3安士tvb now,tvbnow,bttvb7 v. x. _7 d/ D7 A* u8 H7 C
韓國辣椒粉.....適量
3 p5 l) h* N9 f熟抽.....1湯匙
6 H# W7 z. S# }4 E/ w% {1 Y8 ^) stvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒醬.....1湯匙
0 [/ o' V7 {" ?7 z9 k韓國麵豉醬.....1湯匙7 S4 t* i0 D9 L1 }, j; n
上湯.....350毫升5.39.217.77 `/ k: ~: ]& T: w! k, v- \; B! A
清水.....150毫升公仔箱論壇6 x3 F( h" d7 |# c0 B9 U" D% @ ?
5.39.217.77# Z8 M5 H* M8 ]3 m; H! J. q2 d( B
公仔箱論壇0 Y( h* h5 y2 {8 ^! l9 P" M
調味醃料：
5 H9 Q: ~: P! _; `鹽.....少許
- w* Y& O% G7 E胡椒粉.....少許9 { z2 Z8 \# n5 M& Y, v! T
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做法:
4 ~9 J0 B+ N5 Z9 I! ~* F1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
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6 j( H( Z5 Z* ^/ f6 S, v3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。公仔箱論壇# n5 _, y2 x+ M3 G
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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