! X$ M3 c4 c0 q ~: \6 s8 ?& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: * I# p4 Y+ w4 ]9 i3 a- X
新鮮大蜆.....12隻、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {, @, ?, E1 l T+ X6 L
沙尖魚.....6安士
$ D) n5 j* S: [" _嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
& n f4 ~: b; B0 L) f, N蒜.....2粒(切片)
" Q$ U# ~9 C$ S B" k t1 E! mtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....2安士
# ?& n0 W# Q( e Wtvb now,tvbnow,bttvb大蔥（切斜片）.....3安士
0 K9 \! K) l: O) ]7 c* c5.39.217.77韓國辣椒粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! K& ^9 S) a+ m% Z( r
熟抽.....1湯匙 h7 O& r# E( v, k% m( s
韓國辣椒醬.....1湯匙公仔箱論壇/ h6 W: S; I5 E) L# s
韓國麵豉醬.....1湯匙
* Z5 D2 J" w9 U( L上湯.....350毫升
2 E" [: M- Z3 H9 |+ k; L1 c- {1 Q5.39.217.77清水.....150毫升
/ @: \! B0 o; R% R9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 t8 ~3 ?/ D* L( k6 M7 O( G
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調味醃料： 8 w9 Y& A$ y1 }) Z# c
鹽.....少許5 `4 n( l/ G6 x# R. I
胡椒粉.....少許公仔箱論壇2 c) @) {1 G/ ?6 P1 n* I7 I
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5.39.217.770 p5 M. G0 |; n- r
做法:
3 V3 l& \, S, wtvb now,tvbnow,bttvb1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。公仔箱論壇+ a ]! U. @. r% b# q
3 n: D+ F) S/ f+ |( N$ q) C5.39.217.772.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。- P$ K7 x, N, J
, C7 J3 y( x9 r) D$ \3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
) P& h+ S% w h) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- g- o6 e, W3 y ^) c
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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