材料:
3 p, S/ @' a0 [茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。% \% b n% z8 R
tvb now,tvbnow,bttvb2 t" f) W, V; L$ p
作法:
5 q6 C' g# K+ r5.39.217.77豬小腸洗淨,去腸中油脂,加入其他材料,文火燉煮。
- D, ]( W2 a( G1 R; ]4 t% \: r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X3 Y" G& V6 d7 Z4 A
說明:tvb now,tvbnow,bttvb7 m, C2 s5 |8 h4 U2 H( ]
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用,可增強免疫功能,健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能,幫助濕熱排出體外,但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
+ k# e% w* t6 }3 ^8 E公仔箱論壇- Y$ K0 ^. X% c# B! a2 d$ z
|