你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
& |& H( U, ?- b5.39.217.77 為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。( e9 }4 l+ K% P" t( p  H0 V' v

2 _* G" A8 b  B+ j不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j2 T* a4 r  {! G8 C8 @$ H7 Y
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。( k9 U5 ^" w' W( u+ p
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，1 r( `2 q' _9 y! W
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
) q3 ^& }5 R4 E" t 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。

# Z, t( w$ Y; E0 vtvb now,tvbnow,bttvb工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、; f& U: n0 v  I! O6 y; i: h
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
  I, F" P9 C/ d' ~9 w- a" J( s1 N 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
  K! R7 E, ?' m) M- \9 f 每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--公仔箱論壇# F* Y: _3 I: {7 M
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。

4 h' l& P1 y4 V1 \5.39.217.77幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
* X' F8 a# c  R, }9 l8 J5.39.217.77 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」tvb now,tvbnow,bttvb; v! E$ l3 U% p& r. W2 T2 T
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。公仔箱論壇( r0 v: o5 L+ w
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」

+ Z; n( y, C% c% F1 W5.39.217.77父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」5.39.217.77# h5 J" X  N3 H) S- M. ~- c( ]
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
+ S  W! b" I4 }! J/ i公仔箱論壇父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」# K! \3 X9 \; }/ h& ^

* l9 a% f0 W; @' P公仔箱論壇因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。( F: P+ b$ y4 a9 e( Y! X

6 @& l  \. r4 S, y/ T黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvb now,tvbnow,bttvb* @0 `: H5 X( d9 S. r- `
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
' Q0 s" l% {6 d. Y+ L 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」9 J. i7 e# I! b
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb3 I& F: G5 }) A
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
; B- a4 k6 n- X4 j5.39.217.77 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。公仔箱論壇6 \# |6 p$ m7 H7 R" S
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，) |2 A: g. R0 g& Z& }2 W" A3 `
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出% }* y$ W4 A. l% [
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
6 w/ c7 @) p( T 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，2 X3 T9 L: k0 s1 N) q5 {
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」/ K& R% S6 g+ z; R- @
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，9 y7 ?  `  b) p, H. U
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」# H1 g. O, J( j3 W& M" J
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。5 y" g  I% z! W: a. K1 F/ F) y& W% R

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
: H' X) V( i! c公仔箱論壇，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，9 @4 @9 L+ Y9 @& s' ~
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。6 `7 |. M9 V. _
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
1 L3 J6 y3 u, i$ {) V" b% {/ C 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」tvb now,tvbnow,bttvb- W3 u( Z5 s1 i% l0 q) K

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s3 s0 T/ g: h4 F
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，tvb now,tvbnow,bttvb. g4 `0 O" W% T4 C9 q  R
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。5.39.217.775 V/ O  a, M! a* r

從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。& I$ p: E8 ], D. ^
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，9 }& f% `+ {' V/ b: X4 P
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `6 x* X. |  V  [! T) H/ o" c' u' A

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，5.39.217.77$ s  ]' a2 |  j& `0 m
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
/ f+ I( A6 M: y* I9 ]公仔箱論壇退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，5.39.217.772 N! t% c1 P. l$ ^- c  L, F
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。

& y/ @( @0 w6 g2 u5 g% t0 P2 }另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。tvb now,tvbnow,bttvb" o+ z( s/ C3 N9 F* l/ H" n5 X9 P0 U
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
  \+ I! _  `2 s9 `6 w' H7 o 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
/ ]7 S8 v; k$ Z' t, V公仔箱論壇卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，5.39.217.775 S( c6 O% G) g1 a5 j+ f
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
0 g3 P" G9 h  k# f公仔箱論壇即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。0 V( `* u6 o( ~

- f. \: R# _3 L) b( }" H6 m: r- r企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，5.39.217.772 U% E2 t0 c& P4 m0 y& J
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。5 x; Z6 s  N  c$ A& q
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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2 S$ C/ B6 k& Q5 E% S公仔箱論壇長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
3 ~; @; T" O) I0 d2 I' a 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
- {' n6 e+ L+ p- g 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
8 \0 D7 P' g6 E- E4 \ 他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，5.39.217.77, Q, X0 H. z% s- T
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u- G. U, A5 b
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
6 u; r9 I" z* u# z) B 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，tvb now,tvbnow,bttvb" Y$ \% A  X2 |
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，公仔箱論壇3 N# [! t2 O  K/ `9 ?3 Y6 `; _
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w1 B$ \8 z, t+ w, K- p

% E8 b; c" F- R' ?, G許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
1 _6 ?$ E3 v9 k3 O/ J3 m( a' M# T 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，5.39.217.776 \9 n( x/ f* R; V
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V2 c, M9 U) m  X. N
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！8 N7 Z4 Q2 a7 g0 q( S
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、' L  ?- w# O5 ?
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。5.39.217.77+ A! `  o& \, s: ]

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
! O0 l0 u% f1 k' R 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
) \: g% W4 A# j7 |tvb now,tvbnow,bttvb 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！& v$ g8 U2 b6 T; t! I5 \

) \7 j* Y# E- h# Dtvb now,tvbnow,bttvb下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！4 ^- ~/ B, ~( i4 A0 d. U
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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