從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。公仔箱論壇& ^# \! q. i+ L+ v  z  [6 S4 R

9 `; r, a9 m4 I, ctvb now,tvbnow,bttvb2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。5.39.217.770 w7 \+ K% }% l) m' @, a

( g: V+ @: A& {tvb now,tvbnow,bttvb3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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! ]) L( U+ y* a: l, I3 L5.39.217.774. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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' w. C* V  f1 Z  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。' Z7 ~. D7 Y6 L  I5 [* t