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[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬tvb now,tvbnow,bttvb5 q& i& F: h2 u+ Y2 j! P4 I
瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。
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7 D' l* H1 j, a( U4 j作法:
) f8 v# E2 L4 _& \蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。5.39.217.77- ]$ `( }, x. K3 e6 K: b# P
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取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。
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取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。
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) r& p  w3 T- g公仔箱論壇說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。5.39.217.77/ q+ A; i) b6 r; J4 R( p
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