材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 f( _* M- z' s) G
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。tvb now,tvbnow,bttvb* e' U* o1 I- q( }4 d
c& I1 d+ N2 g8 x) @; @. P( H公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 }- _: n; N0 c6 s. x" o8 o! O
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。tvb now,tvbnow,bttvb5 O2 U, o7 h& J2 j4 T& R5 `
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說明：tvb now,tvbnow,bttvb+ G5 [8 _7 S9 s$ f" T8 Z8 O$ r
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。8 e [" f1 M8 h: y4 W9 _
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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