[健康資訊] 失眠特效方

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失眠，很痛苦！，一个药方，名叫美容养颜酒。传说是慈禧太后的几大宝贝之一。
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; w2 m6 \0 ^/ @' Y+ jtvb now,tvbnow,bttvb  下面就是这个药方及泡制方法：3 u' `: S/ Z8 `: v! ?, x

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          酸枣仁40克                                   龙眼肉60克

          西洋参40克                                   五味子40克

          大红枣60克                                    枸杞子60克

          甘草30 克                                       肉桂30克

          冰糖250克

$ V* f2 D4 V1 _* G( M5.39.217.77五斤40度米酒泡一个月，喝一半后再加二斤米酒到喝完。tvb now,tvbnow,bttvb& ~2 a3 [( D3 I- G1 |4 ?# u$ ]- E+ J
服用方法：% q/ |2 q& W. @3 c. K3 `
每天睡前喝一小杯（15克），让你于短时间之内进入深层睡眠。面部红润精神好，此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。, c' x4 x4 T4 o! ~2 N
      生理上的治疗，更要重视心理上的导引，将其作为预防医学的重要方面。孙思邈《千金要方》说：“善养性者，则治未病之病，故道家以“名利不减、喜怒不除、声色不去、滋味不绝、神虑精散”为“养生五难”。
7 N% Z* f4 V+ H+ C# K  “强身养神，陶炼虚邪。是以偃仰劳形，通畅关节；导引行气，壮健精神。则至老而不衰，年耄而童颜。询往世之奇术，养生之至宝也。”