拍手跺脚健身
0 {% q& p5 u4 Z+ \+ g【方一】拍掌治手臂痛
% V6 X, J- i1 U2 g! g3 ?0 F( g8 u5.39.217.77 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
4 H6 o7 n4 h1 q" R) ]来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。tvb now,tvbnow,bttvb& b* m9 V) r, v% y
7 O* C( v! n4 F9 Z9 Htvb now,tvbnow,bttvb口干口渴
; _% d% q+ }! X: \# `! J5.39.217.77我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z* r: @! i9 u
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k9 v% O+ C: ] `5 d
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
$ w# A7 r% v) qtvb now,tvbnow,bttvb 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。tvb now,tvbnow,bttvb E1 _: I, J( I7 G
提供人：贾培武0 t- \; e$ F; i& ~4 T7 c( r
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自制中药多子酒
" L5 a7 |( @9 C: Q( s% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。tvb now,tvbnow,bttvb1 x) S' O, f; }* b8 j& g" Z+ Z8 Z
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i# S) q( y8 M$ f5 E/ j
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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