1.綠茶
) u! b5 p$ |7 w \' C2 t, t綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。) ]* C0 M4 t3 J: W: Y$ o
使用方法：
5 o' V7 X! i9 r' i- N5 gtvb now,tvbnow,bttvb沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。5.39.217.77( m# B0 D6 R" V! t
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。5.39.217.77( a0 p9 F9 Z# u; Y0 R& e# Q% R1 x) n: U
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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" _/ C, [5 x7 n) C' V7 l5.39.217.772.亞麻籽+ x$ F$ }. o' z& n. Z- H$ {1 [/ ?
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。5.39.217.77- B/ O, a6 B% @3 R! i' a9 [
使用方法：
4 |1 }. E$ @1 X3 [6 @' o4 S睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。! a; _* N8 x5 o- T. W
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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. x+ r/ U T1 I, N+ w! P4 \& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o4 x' D: m/ }* ^% X6 U
3.蘋果醋
+ i9 W: o% }% R, `8 p0 X; D. ]公仔箱論壇蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。公仔箱論壇( A/ u: B: p* j& O* M7 n/ x) l' M8 E& `
使用方法：( R# V, n) A% y4 ^# X0 z
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
) Y" J3 D) [ V6 U' H1 C+ x H3 ttvb now,tvbnow,bttvb或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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