1.綠茶& W. v0 _+ x7 H/ w
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。7 D* v0 ^6 m! t+ l- s
使用方法：
' M* t! E( |3 v5 I7 }& @沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。2 ]% ^! X% M) Q9 z3 s
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
$ y) D, l' H0 {5.39.217.77你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。5 B3 } t' K0 ^! l9 l% P: }( L7 W$ l
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1 o5 r# n8 O. I0 k5 v0 otvb now,tvbnow,bttvb2.亞麻籽
( I4 b( r& T; Z5.39.217.77亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。5.39.217.778 b' S6 H) E9 Y2 |* a; l8 B6 l
使用方法：! ]1 ?3 l( e7 |8 l3 _0 v
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
( J: J! c8 h/ ?8 {" ?* k5.39.217.77也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。公仔箱論壇2 F! ^# G: q! i5 S, @$ e
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3.蘋果醋
" V" f$ `2 b' g& K/ J6 D2 |& w蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
9 |, N3 {- t3 S' S. k0 ~+ W公仔箱論壇使用方法：
! t0 T2 M9 Y' l, |tvb now,tvbnow,bttvb將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 C! b1 F* S& Z1 g3 B# D
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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