[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H; b9 y3 M+ l' F' v- l9 ]
最后吃成脑供血不足
& l4 M4 g) y6 M% X0 b四肢麻木
$ D8 Y1 |3 `) Y5 atvb now,tvbnow,bttvb最好的降压方法就是运动出汗。) K# m4 l) @# l& m
这是最健康的降压法。tvb now,tvbnow,bttvb- |7 F. M0 B: m% y
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。5.39.217.77& [1 M6 F/ e# C& i3 }
不出汗的运动是没有达到效果的。公仔箱論壇+ e; v$ c$ O# {4 U' ]
而且出汗的运动要是有氧运动。
6 N8 m+ v8 j$ s- V8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压人的运动最好是快步走。% ~. h' e8 b' c( a
不要做强烈的运动。
1 J. Y" t  a+ t9 L' O0 M8 c& V这样心脏可能会有问题。