■1、綠葉蔬菜
, q# R9 ]$ ~& @" H5 t公仔箱論壇綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
6 C2 j% \4 k3 J) ctvb now,tvbnow,bttvb使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
& a# t, w9 Z. d8 d+ n$ G公仔箱論壇青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。) ^; Z+ J8 r- s* |( }
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■2、粗糧公仔箱論壇! [) A) }/ j6 b2 q+ q
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
7 w) G [ a' C% A% J, Q" Y使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）tvb now,tvbnow,bttvb, E7 k3 ^: r1 w6 g
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
% O0 z; [% A5 v' J, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶5.39.217.77 p+ [9 a5 x# Z; L- s
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
* ]2 L0 X+ X& \0 B! {- ~常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb' ]; w R! }2 x* s% ?/ L/ [% j
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■4、豆豉公仔箱論壇' r& Q5 L2 I' R8 w6 ^" w6 h3 e) u2 j
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
, T F# D; T ~$ [9 Y( ? ~* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
. T' }. p) B% g豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
5 M: V9 i# i$ | `6 p2 @公仔箱論壇公仔箱論壇; g. y; u. w0 k) C. o
■5、水果或果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n: w& S1 c9 B8 ]
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。5.39.217.77: O; ?3 _/ a* v% r6 C( i5 S# I; B
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。5.39.217.77 n& E8 L# J+ H7 ?. ?
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
. _ \" l$ _* L7 T$ U3 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d9 b2 ~ r1 l+ w1 Q( J
■6、紅酒tvb now,tvbnow,bttvb5 n% L. H/ n2 N$ z1 @
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
# W% C5 h, [# Y& n" Y1 V# Q8 {這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇- i0 `3 m) j) x, q$ R! ~7 I: O: F
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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