■1、綠葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k$ j: M' @3 E9 L9 g6 O( W5 c
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
4 o, `. |& |! ~9 [/ R使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、公仔箱論壇1 `0 C6 o, F4 ?/ b# E+ d. O
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。5.39.217.770 F& h/ H1 _( }1 U: `, g P( B; I
7 l8 _3 [- W7 {* ?$ X+ o: ~' Q' o; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■2、粗糧公仔箱論壇2 E7 g1 }1 g2 f
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
. h1 C5 j1 N. O使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）公仔箱論壇% `2 H. B1 z q6 o% ]2 W
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
! m( g# w$ B8 v5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶tvb now,tvbnow,bttvb5 S- b, s! o4 P) [3 L
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
0 P! u# A4 ^* m( H$ H5 t9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。公仔箱論壇5 @, D9 ~3 y9 S6 d7 a
/ G7 p. [( ~ a' itvb now,tvbnow,bttvb■4、豆豉
) }! ]' Q- k& E研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。5 C. y, h* J# h M
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，公仔箱論壇% _& w: @1 z( R0 v; N% o3 W
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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0 C1 C9 v$ o; ?■5、水果或果汁
) {' o8 ?0 h' d6 `! h5.39.217.77可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
2 ~) g9 T8 O* T; `2 P: X水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。+ @4 }0 u3 q9 o: m) n( w0 {
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 I6 G0 F: R
) d# e. @- B p( n9 }* I8 ?■6、紅酒
% W* [2 k5 ^) ~+ U% u2 {飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
8 P2 [0 g# \6 R% d, n" I; I這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
1 S' p) ]/ E! I) q還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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