■1、綠葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb# J' c7 g y) U* x) |! M
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
8 p4 W; i- i/ L3 }7 e7 }公仔箱論壇使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
" A) K1 A- H' ~9 w6 Y4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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4 S) d u! O1 y; }+ I1 P' A4 t5 X■2、粗糧
0 w. x6 z$ q2 c& y6 x2 ~9 Stvb now,tvbnow,bttvb常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
& d- `9 P( T9 g# s/ Z' a6 C, _ g公仔箱論壇使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x3 O9 M; b( _6 S: m- d
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，tvb now,tvbnow,bttvb& F" m5 |' t8 X+ P% P3 _
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。6 @: o, X {& w0 W
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■3、綠茶
1 W" q2 Y, z3 t8 G7 ?. v/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
& w* C% B7 ?, h/ g# v! |6 n1 E& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
$ l( g4 d' e5 w7 O8 n0 _" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {- p' n+ C9 N; o! Htvb now,tvbnow,bttvb■4、豆豉+ X- g7 r1 v1 X3 p! G* C- G; l6 }
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
, X" x! \0 h$ W/ l2 x0 t還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
: M. A5 {1 k9 J( c公仔箱論壇豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
: K! L( `4 g% E7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p# Z! e8 }! }1 X5 f7 _& ~* q
■5、水果或果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d. G7 J' _5 W0 X2 R8 D
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。# o8 d* R& @2 ]7 m2 b
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
4 ?& A2 S5 T- S* Q5.39.217.77特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb* F# R2 x* ]4 q) G' l
' F/ X: |8 z' }' O5.39.217.77■6、紅酒 A. w' i+ R( I; M, ]$ w
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，公仔箱論壇% Y' I4 ^: F3 Q
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
8 ]- o) m! E8 I: Y# m; p ]1 E/ k3 gtvb now,tvbnow,bttvb還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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