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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
! t( K6 I5 ~2 \: A+ v' o4 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: Q6 |2 r1 d) A0 }, z( ?' ~3 E
美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J4 t% @. V$ e) i, k
茶水煮饭有多神奇？
# e$ v" }' q5 J1 N R @; v公仔箱論壇茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。* n8 V4 g: u8 r. s9 Q0 U$ P
1、防治心血管疾病
0 }% R- L2 C: w' h9 A7 Q茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。tvb now,tvbnow,bttvb& K; y( ?2 g5 I
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
) {: z5 N% f p4 } O7 V0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [# u3 u$ n% v! Y m L- w b
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
4 e( @4 N8 f% O8 Y# Z6 U3 G* g公仔箱論壇2、预防消化道肿瘤5.39.217.77- Z) v' X; @7 ?# s# O' q! W+ Y; Z! h0 z
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
& L( l+ y5 B: o# T# G8 v- G/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、预防中风
5 R1 I( s2 t/ L' b8 w7 Ztvb now,tvbnow,bttvb脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。公仔箱論壇8 M/ d, V6 Y- i* @( t# s g
4、助消化 L) K, b; [( w# X' X% n9 x
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。5.39.217.77" L* t9 J( y+ G+ p! _
5、预防牙病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X) O0 k$ [+ e+ U
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
3 |% v8 Q. n! D8 ^5.39.217.77茶水煮饭怎么做？5.39.217.77! s5 N$ v6 g j# R. N
制作方法：
9 q# s0 R8 ?0 h7 p- c+ B公仔箱論壇将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 j6 M q: K2 Y9 C& R
注意事项：
- g$ w* H: \$ ~9 ]! e0 I- q; rtvb now,tvbnow,bttvb1、茶叶不要放得太多；
$ ]7 P, y4 w( Q! |5.39.217.772、不要用隔夜茶；9 q" I) t) `6 `9 X8 \
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。- e. a8 m; X" F. j4 d
不同茶叶治不同的老年病$ m' C2 N: L7 e6 V! A
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
# u) K5 r( y0 A9 Q& i! O高血脂 普洱茶水煮饭
/ V1 [% V0 t. [9 X5.39.217.77普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。公仔箱論壇* i- v9 \: ]9 \1 w3 u# E
高血糖 乌龙茶水煮饭
) x2 B$ Z$ O2 n乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
" \3 g9 a& J' _1 ]; {% _2 r研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。公仔箱論壇3 \3 |* Z. o1 u
高血压 苦丁茶水煮饭 5.39.217.77* ~' w4 C0 r# V
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
# \' L/ m8 D1 ztvb now,tvbnow,bttvb研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c* z7 H+ t/ Z% K
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！& U6 E1 j2 I* h- v K0 [
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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