[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，5.39.217.77. [3 g+ E8 {% K+ a/ Q3 A  l
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，公仔箱論壇% V1 w+ Z7 _- J  Q+ k, r
保健養生的效果更佳。
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：: C" ]1 n0 p/ F2 d& a% Z$ n/ d6 }
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，公仔箱論壇5 g# |" M! G/ h- b3 K7 w4 Z
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g- A; B5 o) O
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化公仔箱論壇# P3 Y# F! a7 A4 a; d/ o
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^" S7 G6 ~0 C5 L" Y% Y
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，5.39.217.77; o; g- k6 A2 ?% i
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。5 ?' _; Y1 r  H5 ]5 \6 Z

薑入涼菜：抑菌抗氧化6 r% x+ i8 K7 n" ?) x5 @7 M
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。公仔箱論壇1 E7 J# i8 q) a- y2 Y9 @! n
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。tvb now,tvbnow,bttvb5 p; Z6 c6 [  V" y# R/ l
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：3 c/ w7 ~  ]" @% d: x
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X, B  Y/ }- H' N# H0 b

2、口臭的人：; ]" i; [5 C* p2 t2 n
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p- {+ Y" u3 L" `# G0 _4 y' _

3、便秘的人：tvb now,tvbnow,bttvb& J6 A% l' \/ ~! T. D, n' X
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：; z5 b2 P& X5 u8 j- j) X8 S9 h
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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